Sadhana de la divinité du Bouddha Amitabha avec méditation guidée

Amitabha guidé méditation (download)

Se réfugier, générer l'intention altruiste, et les quatre incommensurables

I prend refuge jusqu'à ce que je sois réveillé
dans les Bouddhas, le Dharma et les Sangha.
Par le mérite que je crée en m'engageant dans la générosité
et l'autre pratiques de grande envergure,
Puissé-je atteindre la bouddhéité afin de bénéficier à tous les êtres sensibles. (3x)

Que tous les êtres sensibles aient le bonheur et ses causes.
Puissent tous les êtres sensibles être libérés de la souffrance et de celle-ci.
Puissent tous les êtres sensibles ne pas être séparés des sans chagrin béatitude.
Puissent tous les êtres sensibles demeurer dans l'équanimité, sans parti pris, l'attachementet la la colère.

Visualisation du Bouddha Guru Amitabha

Visualisez ce qui suit avec une clarté en un seul point.

Au-dessus de ma couronne sur un lotus, la lune et le soleil sont assis Guru Amitabha Bouddha dans la pose vajra. Son saint corps est rouge rubis et éclatant. Il a un visage et deux mains reposant dans le geste de méditation.

Tenant un bol d'aumône rempli de l'élixir d'immortalité, il porte la robe safran de la pureté éthique. Sa couronne est marquée par un OM blanc brillant, sa gorge par un AH rouge radieux et son cœur par un HUM bleu.

Du HUM dans son cœur, une lumière illimitée brille en remplissant tout l'espace. Cette lumière pénètre particulièrement la Terre Pure d'Amitabha, invoquant Amitabha Bouddha, les huit grands bodhisattvas ressemblant à des lions, ainsi que la vaste assemblée de bodhisattvas masculins et féminins qui résident dans le Pays de la Grande Béatitude. Ceux-ci entrent tous Guru Le chakra de la couronne d'Amitabha, descend son canal central et absorbe dans son cœur. Ils sont unifiés et de une nature.

Maintenez cette pensée avec une concentration en un seul point.

Prière à sept membres

je me prosterne avec mon corps, la parole et l'esprit dans une foi et une admiration sincères,
Et faites des offrandes exquises réelles et mentalement imaginées qui remplissent le ciel.
Je révèle et confesse chaque action destructrice que j'ai commise depuis des temps sans commencement,
Et réjouissez-vous des innombrables vertus accomplies par les êtres ordinaires
et les vertus inconcevables accumulées par les aryas.
S'il vous plaît, Guru Amitabha, restez dans votre forme vajra actuelle jusqu'à la fin de l'existence cyclique,
Et tournez la roue du Dharma au profit des êtres sensibles.
Je consacre toutes les vertus passées, présentes et futures de moi-même et des autres au plein éveil.

Offrande de mandala

Cette terre, ointe de parfum, semée de fleurs,
Mont Meru, quatre terres, soleil et lune,
Imaginé comme un Bouddha terrain et offert à vous.
Que tous les êtres jouissent de cette terre pure.

Les objets de l'attachement, l'aversion et l'ignorance - amis, ennemis et étrangers, mes corps, richesse et plaisirs - je les offre sans aucun sentiment de perte. S'il vous plaît, acceptez-les avec plaisir et inspirez-moi, ainsi que les autres, à être libérés de la trois attitudes vénéneuses.

exécution guru Ratna Mandalakam Nirya Tayami

Prosternations (facultatif)

Au guru, enseignant, destructeur transcendant doté, celui qui est ainsi parti, destructeur ennemi, complètement et pleinement éveillé, roi magnifique, Guru Amitabha de la lumière illimitée, je me prosterne, fais des présentset la aller se réfugier. S'il vous plaît accordez-moi une grande inspiration.

Récitation de mantras

Avec une dévotion sincère, je me concentre en un seul point sur Guru Amitabha. De sa sainte corps, la lumière du nectar à cinq couleurs coule dans ma couronne, descendant à travers mon canal central. De là, il coule à travers tous les autres canaux de mon corps, le remplissant complètement de nectar et de lumière bienheureux. Tous les obstacles, maladies et morts prématurées sont complètement purifiés. Toutes les émotions négatives et les attitudes perturbatrices, en particulier la saisie de la véritable existence, disparaissent totalement. Mon corps devient limpide comme un arc-en-ciel, et mon esprit devient paisible et libre de envie.

om amitabha hrih¹

Récitez le mantra autant de fois que vous le souhaitez, tout en continuant à faire la visualisation. À la fin de la récitation, reposez votre esprit en un seul point sur Amitabha et sentez-vous complètement libéré des obscurcissements.

Aspirations

Tout passé, présent et futur gurus, bouddhas et bodhisattvas habitant dans les dix directions de l'espace, en particulier Amitabha Bouddha et les huit grands bodhisattvas ressemblant à des lions, faites attention à moi. Souhaitant libérer tous les êtres mères sensibles du vaste océan de la souffrance samsarique et les conduire à la joie suprême du plein éveil, je réalise que je dois devenir un Bouddha. Pour ce faire, je décide de renaître au Pays des Grands Béatitude et d'entendre les enseignements directement d'Amitabha Bouddha lui-même. Par conséquent, par la force de tous mes mérites passés, présents et futurs rassemblés, la promesse immuable de tous les Tathagatas, et le pouvoir de la sagesse et de la vérité ultime, puissé-je, au moment même de la mort, renaître immédiatement et spontanément sur un lotus entièrement ouvert en présence d'Amitabha Bouddhaforme radieuse. Sans difficulté, puis-je entendre les enseignements directement d'Amitabha Bouddha.

Puis-je développer les six pratiques de grande envergure jusqu'à leur achèvement ultime, et puissé-je accomplir les dix Bodhisattva étapes. Puis-je atteindre la sagesse, l'amour et le pouvoir de myriades de bouddhas dans d'innombrables Bouddha-des champs plus nombreux que tous les atomes de l'univers.

Depuis des temps sans commencement, j'ai été confus et j'ai encerclé la souffrance samsarique. Lié par envie et saisissant, j'ai connu une misère continue. À moins que je ne libère cet esprit illusoire et avide, les bouddhas et les bodhisattvas ne peuvent pas être d'un bénéfice ultime pour moi. Rien dans le samsara n'est certain, sauf que tous les plaisirs mondains meurent. Cet esprit saisissant et ignorant est le nœud coulant qui me lie à la rotation incessante de la roue de l'existence conditionnée. J'aspire à aller dans la Terre Pure d'Amitabha, où même le mot « souffrance » n'existe pas, et d'où je ne pourrai plus jamais tomber dans la misère du samsara.

La prière pour l'heure de la mort (facultatif)

Au moment où le messager de la mort arrive, s'il vous plaît, venez instantanément de votre royaume primitif, conseillez-moi de renoncer à saisir l'existence mondaine et invitez-moi à venir dans votre royaume primitif.

Lorsque la terre s'absorbe dans l'eau, l'apparence semblable à un mirage est perçue et ma bouche devient sèche et nauséabonde, s'il vous plaît, venez me dire de ne pas avoir peur et inspirez-moi avec un vrai courage.

Lorsque l'eau s'absorbe dans le feu, l'apparence de fumée est perçue, ma langue s'épaissit et ma parole se perd, montrez-moi s'il vous plaît votre visage brillant et donnez-moi réconfort et joie paisible.

Lorsque le feu absorbe dans l'air, l'apparence semblable à une luciole est perçue, et mon corps la chaleur et la lumière de mes yeux s'estompent rapidement, s'il vous plaît, venez remplir mon esprit du son de la sagesse du Dharma.

Lorsque l'air pénètre dans la conscience, l'apparence brûlante comme une lampe à beurre est perçue, et mon corps devient comme la terre et ma respiration cesse complètement, attire-moi s'il te plaît vers ta terre pure avec la lumière radieuse de ton visage brillant.

Puisse le crochet rouge radieux émanant de votre cœur immaculé entrer dans ma couronne, descendre dans mon canal central et accrocher mon esprit très subtil de lumière claire et l'amener dans votre terre pure.

Pourtant, si je dois entrer dans l'état intermédiaire par la force de mon pouvoir destructeur karma, que tous les bouddhas et bodhisattvas me sauvent avec le pouvoir du Dharma et m'inspirent avec la vision pure qui voit tous les êtres comme totalement purs, entend tous les sons comme un enseignement du Dharma et voit tous les lieux comme une terre pure.

Absorption

Le lotus, la lune et le soleil, ainsi que Guru Amitabha se fond dans la lumière et se dissout dans mon centre cardiaque. Guru L'esprit d'Amitabha et mon esprit deviennent non duels.

Reposez l'esprit dans l'expérience d'être non duel avec Guru Les réalisations d'Amitabha.

Dévouement

En raison de ce mérite, puissions-nous bientôt
Atteindre l'état d'éveil d'Amitabha
Que nous puissions être en mesure de libérer
Tous les êtres sensibles de leurs souffrances.

Que le précieux esprit bodhi
Pas encore né surgissent et grandissent.
Que ce né n'ait pas de déclin
Mais augmentez toujours plus.

En raison du mérite accumulé par moi-même et les autres dans le passé, le présent et le futur, puisse quiconque me voit, m'entend, se souvient, me touche ou me parle être libéré à cet instant précis de toutes les souffrances et demeurer dans le bonheur pour toujours.

Dans toutes les renaissances, puissions-nous, moi et tous les êtres sensibles, naître dans une bonne famille, avoir une sagesse claire et La grande compassion, être libre d'orgueil et dévoué à notre mentors spirituels, et respecter les vœux et engagements envers nos mentors spirituels.

Par la force de ces louanges et de ces demandes qui vous sont faites, que toutes les maladies, toutes les pauvretés, tous les combats et toutes les querelles soient apaisés. Que le Dharma et tous les auspicieux augmentent dans les mondes et les directions où moi et tous les autres habitons.

colophon

Cette sadhana a été composée en 1981 au Tushita Retreat Center par Lame Thubten Yeshe conformément aux écritures et à la transmission orale. Abrégé par le Vénérable Thubten Chodron.

1. Mantra écrit à l'origine "om amiva hrih. ”Voir https://thubtenchodron.org/2017/11/visualize-mantra/ pour une explication de cette modification par le Vénérable Thubten Chodron. ↩