conciencia consciente
Capítulo 9
Venerable Thubten Chodron 
Una vida de corazón abierto 
15 de jul, 2018 Una serie de charlas basadas en Una vida de corazón abierto dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma a partir de abril de 2017. Coescrito con el psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, el libro ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para desarrollar la compasión.
- El aumento de la atención plena puede ayudar a desarrollar la compasión
- Cómo el mindfulness nos permite trabajar con nuestras emociones y acciones
- Atención plena y crianza
- Examinar cómo imputamos significado a eventos u otros.
- Usando RAIN para desarrollar la atención plena
- Reflexión guiada: registro consciente
Una vida de corazón abierto 12: Conciencia plena (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
