meditación analítica

La meditación analítica implica investigar un tema con reflexión y razón para integrar el significado del Dharma y desarrollar cualidades virtuosas. Las publicaciones incluyen instrucciones y meditaciones guiadas.

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Ver todas las publicaciones en el archivo de enseñanza del Venerable Thubten Chodron.

Cultivando los Cuatro Inconmensurables

Meditación sobre la bondad de los demás.

Una meditación guiada para tomar conciencia de estar conectado con los demás y ser el receptor...

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Lidiando con el duelo

Meditación para padres en duelo por la pérdida de un hijo

Una meditación guiada para aquellos que están de duelo por la muerte de un hijo. La meditación…

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Tres coloridos girasoles uno al lado del otro.
Meditaciones guiadas

Meditación sobre confiar en los demás.

Una meditación analítica guiada sobre la confianza después de que se rompió la confianza.

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Cultivando los Cuatro Inconmensurables

Meditación sobre la compasión y el sufrimiento personal

Meditación sobre cómo distinguir entre la compasión y la angustia personal ante el sufrimiento de los demás con formas...

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Un grupo de monjas meditando.
Meditación Budista 101

Meditación sobre la bondad de los demás.

Una meditación guiada para generar conciencia de interdependencia y de ser receptor de bondad.

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Dos jóvenes sentados uno al lado del otro y meditando.
Meditación Budista 101

La meditación en la mente es la fuente de la felicidad y el dolor.

Una meditación guiada para ayudar a comprender cómo nuestros pensamientos y sentimientos influyen en nuestra experiencia. Incluye…

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Vivir una vida significativa

Meditación sobre la muerte

Una meditación guiada para ayudar a aclarar las prioridades en la vida para vivir sabiamente y...

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Volumen 2 La base de la práctica budista

Sólo el Dharma ayuda en la muerte.

Completando la sección “Solo el Dharma ayuda en el momento de la muerte” en el Capítulo 9, explicando…

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Volumen 2 La base de la práctica budista

Meditación de muerte de nueve puntos

Enseñanza de la meditación de muerte de nueve puntos, de la sección “Aprendiendo de nuestra propia mortalidad” en el Capítulo 9.

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Vivir una vida significativa

Meditación sobre formas de entender la impermanencia.

Una meditación guiada sobre cinco formas de entender la impermanencia como se describe en el libro "La...

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