Con nuestros pensamientos, construimos el mundo

Últimamente, he estado caminando en un estado de confusión e inquietud. Como muchos de mis compatriotas, he sucumbido a un malestar abrumador. Veo las noticias de la noche y veo tanto dolor y sufrimiento en el mundo. La violencia y el fundamentalismo parecen estar en aumento. Dentro de nuestro propio país hay mucha polarización. La honestidad, la integridad y la empatía escasean en la capital de nuestra nación. La hipocresía parece ser la nueva normalidad. Como budista ciertamente puedo explicar todo esto, al menos intelectualmente. lo se todo egocentrismo y la ignorancia egoísta. he sido bien educado en karma, la impermanencia y el vacío. Sé que esta es la naturaleza del samsara. Entonces, ¿qué debo esperar? Sin embargo, parece que me he metido en un funk real. Obviamente, las enseñanzas aún no han calado en mi esencia.

Yo estaba caminando en el bosque el otro día. Parece que pienso mejor cuando estoy en la naturaleza. Se me ocurrió que estaba tratando de cambiar el mundo yo solo. ¿Qué tan orgulloso y arrogante es eso? Incluso el Buda, el Despierto, no fue capaz de cambiar el mundo. Entonces, ¿cómo iba a acercarme yo, el Confundido? Este funk fue de mi propia creación. Era hora de un control de la realidad.

Entre los árboles y los sonidos de la naturaleza recordé una enseñanza reciente. "Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos, construimos el mundo." Tuve un mini-despertar. Me estaba creando mucho sufrimiento con todos estos pensamientos negativos. Estaba viendo el mundo a través de una lente de negatividad y pesimismo. Estaba tratando de controlar lo incontrolable. Mi mundo no está ahí fuera. Está enteramente dentro de mí. Entonces, si quiero ser feliz, necesito concentrarme en cómo respondo a los eventos que me rodean. En otras palabras, necesito cambiar la historia que me cuento. La vieja metáfora del vaso medio lleno versus medio vacío. Necesito encontrar el bien donde lo hay y tener una perspectiva realista de todo lo demás.

Ahora mi mayor temor es que empezaré a retraerme demasiado y volverme apático a todo el sufrimiento que me rodea. Ahí es donde el camino medio y bodhicitta volverse importante Aunque no puedo controlar personalmente las acciones de los demás, puedo trabajar en mis propias acciones de cuerpo, el habla y la mente, y con humildad y habilidad tratar de dar un buen ejemplo a los demás e influir en ellos de manera positiva. Después de todo, eso es lo que Buda hizo. No cambió el mundo, pero fue capaz de transformar su propia mente y convertirse en una luz guía para el resto de nosotros.