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Meditación: Cultivando la serenidad

Meditación: Cultivando la serenidad

Una serie de charlas basadas en No creas todo lo que piensas dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma a partir de marzo de 2013. El libro es un comentario sobre Las 37 Prácticas de los Bodhisattvas.

Entender que las emociones perturbadoras se destruyen
Por intuición especial con calma mental,
Cultivar la concentración que supera
Las cuatro absorciones sin forma—
Esta es la práctica de los Bodhisattvas.

  • El propósito de desarrollar la serenidad meditativa
  • La desventaja de apegarse a la felicidad de concentración
  • Por qué los maestros no enfatizan el desarrollo de la concentración al principio
  • Cinco obstáculos para desarrollar la concentración y sus antídotos
  • Los dos factores mentales importantes en el desarrollo de la serenidad

DDS 29: Meditación (descargar)

Venerable Thubten Chodron

Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.