Mindfulness
Mindfulness
Venerable Thubten Chodron 
No creas todo lo que piensas 
14 de Agosto, 2016 Una serie de charlas basadas en No creas todo lo que piensas dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma a partir de marzo de 2013. El libro es un comentario sobre Las 37 Prácticas de los Bodhisattvas.
En resumen, hagas lo que hagas,
Pregúntese "¿Cuál es el estado de mi mente?"
Con atención constante y alerta mental.
Realiza el bien de los demás—
Esta es la práctica de los Bodhisattvas.
- La diferencia entre la atención plena secular y la práctica budista de la atención plena
- Mindfulness es recordar y actuar de acuerdo con nuestros valores y estándares éticos.
- Las ventajas de ser consciente de nuestros pensamientos y sentimientos
- Si somos conscientes de nuestro estado de ánimo podemos aplicar antídotos a los estados aflictivos
- Podemos beneficiar a quienes nos rodean de pequeñas maneras que requieren poco esfuerzo.
SDD 36: Atención plena (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
