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Lidiando con el racismo

Lidiando con el racismo

  • Entrenando nuestras mentes para no ver a otras personas (o a nosotros mismos) como esta o aquella raza
    • En un nivel fundamental, todos somos básicamente iguales, deseando la felicidad, no deseando el sufrimiento.
  • Desconocernos de nosotros mismos (cómo percibimos que somos "diferentes")
  • Observar cómo las personas se fortalecen en la opresión o la adversidad
    • Transformar una situación para crear claridad mental y fuerza interior.
  • Usar la comunicación no violenta, identificando nuestros sentimientos y necesidades y expresándolos sin acusación

Venerable Thubten Chodron

Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.