Lidiando con el racismo
Lidiando con el racismo
- Entrenando nuestras mentes para no ver a otras personas (o a nosotros mismos) como esta o aquella raza
- En un nivel fundamental, todos somos básicamente iguales, deseando la felicidad, no deseando el sufrimiento.
- Desconocernos de nosotros mismos (cómo percibimos que somos "diferentes")
- Observar cómo las personas se fortalecen en la opresión o la adversidad
- Transformar una situación para crear claridad mental y fuerza interior.
- Usar la comunicación no violenta, identificando nuestros sentimientos y necesidades y expresándolos sin acusación
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.