Pensamientos

El pensamiento egocéntrico está detrás de todas las historias de "horror" que crean ansiedad que nuestras mentes crean. Nuestras mentes son guionistas increíbles, convirtiendo los eventos de nuestras vidas en dramas. A veces somos víctimas, a veces somos héroes. Otras veces somos solo actores de fondo que se sienten impotentes, como si la vida se nos pasara de largo. Sé que mi mente puede ser increíblemente creativa. Es interesante ver qué líneas de la historia nos traen felicidad y cuáles nos traen incomodidad. ¡Mi problema es que me gusta estar en la película! El hábito de crear mentalmente una película protagonizada por YO es más cómodo que oponerse a esta tendencia, incluso si las películas no están en sintonía con la realidad y me hacen sentir miserable.

tortugitas

Seré liberado el próximo mes y quiero continuar con mi práctica de Dharma. Siento que debo continuar enfocándome fuertemente en las desventajas de seguir las ocho preocupaciones mundanas y los sufrimientos de la existencia cíclica, para recordar lo que es importante en mi vida. He vivido fuera de prisión antes y era increíblemente infeliz porque mi enfoque estaba en obtener placer, que es una búsqueda interminable. La prisión no es la causa de mi infelicidad. ¡Las aflicciones son! No voy a ser liberado de la causa de mi infelicidad el próximo mes. Ya sea que esté físicamente encarcelado o no, tengo que trabajar para liberar mi mente de las aflicciones. Estas son algunas de las cosas que me he estado recordando.

Gratitud

¿Qué es lo que más agradezco en mi vida? Las personas que continúan apoyándome y ayudándome a practicar el Dharma. Siento gratitud hacia todas las personas que han hecho posible que cambie mi vida, todos aquellos que me alentaron a seguir por el buen camino y esperan que esté a la altura de mi potencial.

Al pensar en la gratitud desde una perspectiva más amplia, me encanta el versículo que dice: “Los seres sintientes son responsables de toda mi felicidad ordinaria y última”. Cuanto más pienso en todas las formas en que los demás me ayudan directa e indirectamente, me llena de gratitud y trato de alentar eso y convertirlo en un deseo de devolver su bondad con mi propia iluminación. Así generando bodhicitta es la expresión más poderosa de gratitud. Al darme cuenta de eso, recuerdo haber leído sobre pala Yeshe agradeciendo a todos, incluso si él era el que los ayudaba. Realmente nunca entendí eso hasta hace poco. Los bodhisattvas viven en un estado de constante gratitud. Si bien la gratitud puede parecer un tema pequeño, es fundamental para nuestra vida y nuestra práctica del Dharma.

TB expresó su gratitud a la Abadía por su liberación: “Gracias por sus oraciones y las de todos los demás en la Abadía. Estoy muy agradecida por todo su apoyo, orientación y amor a lo largo de los años. No estoy ni cerca de la Budeidad, pero definitivamente soy un hombre mejor y más feliz de lo que era hace ocho años y medio, y es solo por la increíble bondad de todos mis maestros que me han animado a practicar el Dharma. No habría encontrado mi camino sin ti”.