La ira envenena nuestra felicidad
La ira envenena nuestra felicidad
Charla pronunciada en la Universidad de Harvard en Cambridge, Massachusetts, el 10 de abril de 2005.
El veneno de la ira
- Ira envenena nuestra felicidad y nos hace envenenar la felicidad de los demás
- La forma en que nos describimos una situación a nosotros mismos determina nuestra experiencia.
- Como lidiar con enfado
Actitud venenosa de enfado 01 (descargar)
Preguntas y respuestas
- Técnicas para cambiar patrones de accesorio
- Meditación Técnicas para desarrollar la compasión.
- Lidiar con la soledad y cambiar las relaciones
- Ira y asertividad
- Cambios en los patrones de hostilidad
Actitud venenosa de enfado 02 (descargar)
Consulte también la Sección II de Corazón Abierto, Mente Clara: Trabajar Efectivamente con las Emociones.
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.