Neun-Punkte-Meditation über den Tod

• Der Zweck, ein Bewusstsein für den Tod zu haben
• Die Neun-Punkte-Mediation über den Tod, die Hauptpunkte, Unterpunkte und Schlussfolgerungen
  • Zu denken, dass der Tod sicher ist und nichts ihn zurückdrehen kann
  • Betrachtet man die Ungewissheit über den Todeszeitpunkt
  • Betrachten, dass zum Zeitpunkt des Todes alles außer dem Dharma nutzlos ist
• Die Vorteile der Meditation

Gömchen Lamrim 14: Neun-Punkte-Tod Meditation (herunterladen)

Betrachtungspunkte

1. Der Text sagt: „Denkt daher aus der Tiefe eures Herzens an euren Tod und seht, dass die große Bedeutung, die ihr diesem Leben beimisst, vergeblich ist.“ Welche „Bedeutung“ weist uns diese Zeile aufzugeben? Inwiefern IST dieses Leben wichtig?
2. Was ist der Zweck der Meditation über den Tod? Welche Art von Geist soll es hervorrufen?
3. Der Text verwendet ein Sutra-Zitat, um die flüchtige Natur dieses Lebens zu veranschaulichen. Betrachten Sie jede dieser Analogien: „Die Vergänglichkeit der drei Welten ist wie Herbstwolken; Die Geburt und der Tod von Wesen sind wie das Betrachten von Szenen aus einem Theaterstück; das Leben der Wesen vergeht wie Blitze am Himmel; und werden schnell verbraucht wie Wasser einen steilen Berghang hinab.“
4. Denken Sie an die Menschen in Ihrem Leben, die gestorben sind, wie alt sie waren und wie sie starben. Bekomme ein Gefühl dafür, dass der Tod gewiss ist und dass die Zeit ungewiss ist.
5. Gehen Sie durch den 9-Punkte-Tod Meditation, wirklich Zeit zu verbringen, um jeden Punkt zu betrachten und zu den Schlussfolgerungen zu kommen, dass wir üben müssen, wir müssen jetzt üben, und wir müssen rein üben.
6. Fragen Sie: Wie nutze ich meine Zeit in diesem Leben sinnvoll? Welche Ausreden habe ich, um meine Praxis aufzuschieben? Wie kann ich mit den Menschen und Dingen in meinem Leben auf eine Weise in Beziehung treten, die Verdienst schafft? Was muss ich ändern oder aufgeben, um diesem Leben wirklich einen Sinn zu geben?