Stages of the Path: Four Noble Truths (2009)
Korte taler om de fire sandheder for aryas baseret på Guru Puja tekst af den første Panchen Lama Lobsang Chokyi Gyaltsen.
Videregående uddannelse i etik
Ærværdige Thubten Chodron Hvordan etisk disciplin er grundlaget for koncentration og visdom. At følge forskrifter hjælper os med at regulere vores verbale og fysiske handlinger.
Vis indlæg
Seks perfektioner og tre højere træninger
Det, der gør de tre højere uddannelser højere - snarere end almindelige - er den langsigtede motivation for at opnå befrielse.
Vis indlæg
Mindfulness og introspektiv bevidsthed
Betydningen af mindfulness og introspektiv bevidsthed i vores hverdag.
Vis indlæg
Mindfulness for etik, koncentration og visdom
Betydningen af mindfulness i alle tre af de højere træninger, med vægt på den højere træning i koncentration.
Vis indlæg
Etik og forskrifter
Vigtigheden af at tage forskrifter og en påmindelse om, at forskrifter tages frivilligt og er træninger, ikke faste og stive regler, der pålægges os.
Vis indlæg
Pratimoksha løfter
De forskellige typer af individuelle befrielsesløfter og afklaring af en vis forvirring om betydningen og formålet med at aflægge løfter.
Vis indlæg
Koncentration, jhanas og samadhi
Vigtigheden af at undertrykke de fem hindringer for at opnå jhanas.
Vis indlæg
Forhindringer for koncentration: Begær og ond vilje
De første to af de fem hindringer for koncentration. Hvordan sanselig lyst og ondskab/ond vilje hænger sammen og de forskellige modgifte til disse hindringer.
Vis indlæg
Koncentrationshindringer: Sløvhed
Den tredje af de fem forhindringer. Sløvhed og døsighed og modgift mod disse hindringer.
Vis indlæg
Koncentrationshindringer: sløvhed og døsighed...
En fortsættelse af den tredje af de fem forhindringer, sløvhed og døsighed, og hvordan man modvirker dem.
Vis indlæg
Koncentrationshindringer: Rastløshed
Første del af to foredrag om den fjerde af de fem forhindringer, rastløshed og anger, med fokus på rastløshed og måder at modvirke den på.
Vis indlæg
Koncentrationshindringer: Anger
Anden del af to foredrag om den fjerde af de fem forhindringer, rastløshed og anger, med fokus på anger og måder at modvirke det på.
Vis indlæg