Ægte duhkha
04 Samsara, Nirvana og Buddha Natur
Ærværdige Thubten Chodron 
Bind 3 Samsara, Nirvana og Buddha Nature 
April 11, 2021 En del af en igangværende række af undervisning (retreat og fredag) baseret på bogen Samsara, Nirvana og Buddha Nature, tredje bind i Biblioteket for visdom og medfølelse serie af Hans Hellighed Dalai Lama og Ærværdige Thubten Chodron.
- Hvad er sand duhkha?
- Fødsel, aldring, død
- Sorg, klage, smerte, modløshed, fortvivlelse
- Ikke at få, hvad man vil, møde med det, der er uønsket
- At blive adskilt fra det ønskværdige
- Fem aggregater at være underlagt klamrer
- Hvad er årsagen til ens lidelse?
- Craving til genfødsel, sensuel begær
- Adskillelse fra begær, ottefold adelig vej
- Tydelig smerte, behagelige oplevelser varer ikke længe
Samsara, Nirvana og Buddha Nature 04: True Duhkha (downloade)
Kontemplationspunkter
- Hvorfor er det vigtigt at se nærmere på vores egen situation i samsara, før vi udvikler medfølelse for andre?
- I etableringen af mindfulness Sutta, hvad gør Buddha sige er duhkha? Brug lidt tid på hver af disse. Arbejd igennem med dine egne ord, hvorfor disse ting er utilfredsstillende. Gør det personligt til din egen oplevelse.
- Undersøg dit eget liv for måder, hvorpå du har søgt efter lykke. For eksempel: Hvor længe kan du ligge på stranden? Hvor længe kan du være i solen, så i vandet osv. Brug personlige eksempler. Kan noget af det bringe varig lykke eller kun elendighed?
- Overvej din sindstilstand, når du for eksempel higer efter omdømme, sex, et særligt venskab. Sammenlign det med kvaliteten af dit sind, når du ønsker at lære Dharmaen. Hvad er forskellen i den kvalitet af lyst?
- Vi tror normalt, at andre mennesker er årsagen til vores duhkha, men hvad gør det Buddha Fortæl os? Lav eksempler ud fra din egen oplevelse af de tre typer duhkha.
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
