Duhkhas oprindelse

• Svar på spørgsmål om duhkha og reduktion vedhæftet fil
• Gennemtrængende duhkha af konditionalitet
• Fem aggregater er momentane processer
• Hvordan ideen om et selvstændigt jeg er en vrangforestilling
• Uvidenhed, begær , karma
• Craving er en aktiv kraft, der skaber duhkha
• Attachment til og begær for fornøjelse fører til problemer
• Craving avler utilfredshed og en følelse af mangel
• Craving fører til genfødsel
• Ægte ophør er at give afkald på lidelsesfulde obskruationer

Samsara, Nirvana og Buddha Nature 05: Duhkhas oprindelse (downloade)

Kontemplationspunkter

1. Hvad er den buddhistiske definition af vedhæftet fil? Hvorfor betragtes det som en lidelse/noget at blive opgivet? Identificer nogle oplevelser, når du har været ked af det, vred eller skuffet. Hvordan vedhæftet fil spille en rolle? Tag et eksempel og anvend derefter modgiften, og spil den ud i dit sind. Tag nu det næste eksempel og transformer din mentale oplevelse af situationen.
2. Hvordan kan du bruge sorg, tab eller vanskeligheder i livet til at give energi og udfordre dig selv til at gribe livet an på en anden måde?
3. "Når vi ser dybt ind i karakteren af ​​de fem aggregater, ser vi, at de simpelthen midlertidigt ændrer processer, der er i konstant forandring." På trods af denne sandhed, føler du, at du blot eksisterer på denne måde, eller føler du, at der er et ægte, selvstændigt selv? Når vi erkender vores forgængelighed, at aggregaterne ikke er sikre, hvilken konklusion bringer det os så til?
4. Beskriv hvordan uvidenhed, begærog karma holde os fanget i samsaras cyklus? Bruger du virkelig noget tid på at tænke på, hvad du gør for at få mental og fysisk nydelse? Hvordan har begær gøre dig som en misbruger, avle utilfredshed og en følelse af mangler?
5. Tænk på eksempler i dit liv på, at du ikke er i stand til at holde fast i det, der er behageligt. Identificer interne og eksterne ændringer, der resulterede i utilfredsheden. Identificer de fremherskende lidelser, du oplevede, da disse ændringer indtraf. Når du er begær, hvad føler du i dit krop? Hvad tænker/føler sindet? Hvad er nogle metoder, du kan øve dig på for at mindske begær?