Rodlidelserne: Vrede
18 Samsara, Nirvana og Buddha Natur
Ærværdige Thubten Chodron 
Bind 3 Samsara, Nirvana og Buddha Nature 
Maj 7, 2021 En del af en igangværende række af undervisning (retreat og fredag) baseret på bogen Samsara, Nirvana og Buddha Nature, tredje bind i Biblioteket for visdom og medfølelse serie af Hans Hellighed Dalai Lama og Ærværdige Thubten Chodron.
- Fire typer af klamrer
- Attachment til dette liv, lykke i samsara
- Personlig befrielse, gribe til iboende eksistens
- Objekter af vrede baseret på sig selv, venner og fjender
- undersøger hvordan vrede funktioner og hvordan vi udtrykker vrede
- Forskellige former for vrede
- Vrede er den mentale tilstand, ikke adfærden
- Diskussion af retfærdige vrede
- Vrede på grund af vedhæftet fil eller frygt
Samsara, Nirvana og Buddha Natur 18: Vrede (downloade)
Kontemplationspunkter
- Se på dit eget liv i forhold til de "fire klinninger", og hvordan du udfylder din tid: er det centreret omkring aktiviteter, der er meningsfulde i det lange løb, eller som kun gør dig mere ængstelig?
- Frygt kan skyldes vedhæftet fil (vi kan blive vrede for at beskytte det, vi er knyttet til). Kom med nogle eksempler fra din egen erfaring.
- Under indflydelse af vrede, tænker vi: "Jeg har ret! Du tager fejl! Du skal ændre dig!" Tag dig tid til at tænke tilbage på nogle gange, hvor du var vred. Lyder disse tanker bekendt for dig?
- Husk en situation, hvor du luftede ud af vrede, skreg, stormede ud af et rum og så videre. Opfyldte dine handlinger det behov, du havde i det øjeblik? Hvorfor ikke? Hvad var dit behov og hvordan gjorde vrede føre til, at du handler på måder i modstrid med at møde det?
- Angst kan også skyldes vedhæftet fil. Se på dit eget sind, spor din angst tilbage til roden. Finder du en vedhæftet fil til noget der? Hvad er nogle modgifte til vedhæftet fil at du kan ansøge?
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.
