একটু আনন্দ করতে দোষ কি?

• জন্য প্রতিকার শ্রিউ কষ্টগুলো
• কিভাবে ক্রোক আনন্দ করাই আসল সমস্যা, আনন্দ নয়
• সম্প্রদায়ের উদাহরণ ভাগ ক্রোক এবং এর ফলে সৃষ্ট সমস্যা

কদম ওস্তাদের বুদ্ধি: একটু আনন্দ করতে দোষ কি? (ডাউনলোড)

লাইন 2 এ চালিয়ে যেতে,

সবচেয়ে ভালো শৃঙ্খলা হচ্ছে শ্রিউ আপনার মনস্রোত।

আমরা আগে কথা বলছিলাম কিভাবে দুর্দশা দেখা দেয়, এবং শ্রিউ যন্ত্রণা, এবং তাই. আমি ভেবেছিলাম আমি এর জন্য কিছু প্রতিকারের মধ্য দিয়ে যেতে চাই শ্রিউ দুর্দশা, কারণ এটি খুব সহায়ক হতে পারে।

অবশ্যই, শূন্যতা উপলব্ধি করা জ্ঞান এটি ব্যবহার করার জন্য চূড়ান্ত প্রতিষেধক, কিন্তু যেহেতু এটি আরও কঠিন, তাই আমরা সহজ জিনিস দিয়ে শুরু করি।

শূন্যতা সব কষ্টের জন্য প্রযোজ্য। আপনার যদি উপলব্ধি থাকে তবে এটি তাদের সমস্তকে কেটে দেয়, তাই এটি বেশ শক্তিশালী। যদিও আমরা এখন যেগুলি ব্যবহার করি, কারণ আমরা শূন্যতা উপলব্ধি করিনি, সেগুলি বিশেষত বিভিন্ন দুঃখের জন্য। তারা এক সময়ে তাদের সব কভার না.

আমরা সঙ্গে শুরু হলে ক্রোক, তারা সর্বদা যে প্রতিষেধক দেয় তা হল অস্থিরতা মনে রাখা। আমরা যা কিছুর সাথে সংযুক্ত আছি তা আমরা সত্যিই দেখি এবং ভাবি যে এই জিনিসটি কীভাবে খুব বেশি দিন স্থায়ী হয় না এবং কীভাবে আমরা এটি থেকে যে আনন্দ পাই তা খুব দীর্ঘস্থায়ী হয় না।

এটা খুবই আকর্ষণীয় কারণ আমরা কোনো কিছুর সাথে সংযুক্ত থাকি এবং আমরা নিজেদেরকে বলি, “ওহ, আনন্দ বেশিদিন স্থায়ী হয় না, এটা সত্য। কিন্তু যেভাবেই হোক আমি এটা চাই।” এবং তারপর আমরা এটি জন্য যান. এতে দোষ কি? কিছু আনন্দ থাকতে দোষ কি? দ্য বুদ্ধ শেখায়নি যে আমাদের সকলকে কষ্ট পেতে হবে। তিনি নিজে ছয় বছর ধরে তপস্বী ছিলেন এবং তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি কাজ করে না। তিনি আমাদের কষ্ট পেতে চান না। তাহলে একটু আনন্দ করতে দোষ কি? এটা কি আমাদের মনের মধ্য দিয়ে যায়, তাই না?

আমরা এমনকি অস্থিরতার উপর ধ্যান করার প্রতিষেধক প্রয়োগ করার আগে, আমরা সেখানে পৌঁছানোর আগে, আমাদের এই প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে: "আনন্দে সমস্যা কী?" ঠিক আছে, উত্তর হল, আনন্দের সাথে দোষের কিছু নেই। আনন্দ একটি সমস্যা না. সমস্যা কি আমাদের ক্ষুধিত, আঁটসাঁট, এবং ক্রোক সেই আনন্দের জন্য এটাই সমস্যার কারণ। আনন্দকে দোষারোপ করবেন না, তবে আপনার নিজের জীবনের দিকে তাকান এবং দেখুন যখন আপনি সেই আনন্দের সাথে সংযুক্ত হন তখন কী ঘটে। আপনার মনে কি যায়? আপনি কি বলেন? আনন্দ পেতে কি করবেন? আর সেই বস্তু পেতে যা মনে করে সেই আনন্দ দেয়? আমরা সত্যিই কি চাই আনন্দ. কিন্তু আমরা মনে করি যে আনন্দ বস্তুর মধ্যে রয়েছে, তাই আমরা আমাদের স্থানান্তর করি ক্রোক বস্তুর কাছে, "আমি সেই বস্তুটি চাই কারণ এর ভিতরে আনন্দ আছে যা আমি পেতে পারি।" আপনি কি আমি বলতে চাইছি? আসল জিনিসটি আমরা চাই আনন্দ, কিন্তু আমরা এটি বস্তুর উপর রাখি।

এখানে তাকান জিনিস সব ধরণের আছে. প্রথমে আমাদের আসলে ফিরে যেতে হবে এবং (মনে রাখবেন) আনন্দের সাথে কোনও ভুল নেই, তবে কীভাবে ক্রোক সমস্যার সৃষ্টি?

আমাকে আপনার কাছ থেকে শুনতে দিন: কিভাবে করে ক্রোক সমস্যার সৃষ্টি? এক সময়ে এক ব্যক্তি, এবং আমাকে আপনার জীবনে কিছু বলুন যেখানে ক্রোক আপনাকে একটি সমস্যা সৃষ্টি করেছে।

[শ্রোতাদের জবাবে] আপনি এই প্রেমিকের প্রেমে পাগল ছিলেন, তার সাথে খুব সংযুক্ত ছিলেন, যে কোনও মূল্যে তাকে অনুসরণ করেছিলেন এবং আপনার দুঃখ বেড়েছে। এবং তার, খুব. এটা আকর্ষণীয় যে কিভাবে সম্পর্ক সুখ আনতে অনুমিত হয়, কিন্তু তারা প্রায়ই অনেক অসুবিধা তৈরি করে।

[শ্রোতাদের জবাবে] ক্রোক সৌন্দর্যের জন্য, বিশেষ করে একটি বাগান। এবং তারপরে অর্থ ব্যয় করার জন্য আপনার সমস্ত সময় ব্যয় করা হয়নি। তোমার বন্ধুরা তোমাকে দেখেনি। আপনি আপনার ধর্মচর্চা যেতে দিন। এই ধরনের সমস্যা এসেছিল। এবং তারপরে আপনি যত বেশি জড়িত হয়েছিলেন, তত বেশি আপনি জড়িত হয়েছিলেন এবং এটি আরও বেশি মহৎ হয়ে ওঠে এবং আপনি আরও এবং আরও ঋণের মধ্যে পড়েছিলেন।

[শ্রোতাদের জবাবে] ক্রোক সাধুবাদ এবং অনুমোদনের জন্য। এটি আপনাকে সাধুবাদ জিততে, অনুমোদন পাওয়ার জন্য আপত্তিকর জিনিসগুলি করতে বাধ্য করে এবং তারপরে সেই আপত্তিকর জিনিসগুলি সমস্যার সৃষ্টি করে৷ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল এর পরে আপনি আপনার বন্ধুদের দয়ার উপর সত্যিই বিশ্বাস করেননি। আপনি আপনার নিজের মূল্য বিশ্বাস করবেন না. এটি "আরো, আরও, আরও, আরও" এর অতল গর্তে পরিণত হয়। যা বেদনাদায়ক।

[শ্রোতাদের জবাবে] ক্রোক আপনার চুলে টাক পড়া, 21 বছর বয়সে টাক হয়ে যাওয়া, তারপর সব ধরণের প্রতিকারের সন্ধান করা, এবং "আমার সাথে কিছু ভুল হয়েছে, এবং এই প্রতিকারগুলি কাজ করছে না, এবং আমি যদি মানুষ হয়ে যাই তবে লোকেরা আমার সম্পর্কে কী ভাববে" কোন চুল নেই?"

সে কারণেই তিনি আদেশ দিতে আগ্রহী। [হাসি] এটি একটি আকর্ষণীয় প্রেরণা।

[শ্রোতাদের জবাবে] 18 বছর বয়সে প্রেমে পড়া, আপনি তাকে বিয়ে করতে যাচ্ছেন, এবং তারপরে সে আপনাকে চিৎকার করতে এবং চিৎকার করতে শুরু করেছে, এবং এটি চলে গেছে, খুব মৌখিকভাবে গালিগালাজ, এবং সে আত্মহত্যার হুমকি দিচ্ছিল, এবং আপনার পুরো জীবন জুড়ে ছিল তাকে খুব ভালোবেসে এবং তাকে ছেড়ে যেতে না পেরে। অনেক বেদনা.

[শ্রোতাদের জবাবে] অনেক ক্রোক ঘুমাতে, গঠনমূলক অন্যান্য কাজ করার পরিবর্তে ঘুমিয়ে অনেক সময় ব্যয় করা। এবং তারপরে ঘুমের সেই অভ্যাসটি আসে যখন আপনি আসলে বসে থাকেন কারণ, “ঠিক আছে, আমি এখানে আছি, আমি কী করব? তেমন কিছু হচ্ছে না।” [ঘুমিয়ে পড়ুন।] সত্যিই অনুশীলনে হস্তক্ষেপ করে।

[শ্রোতাদের জবাবে] ক্রোক অস্ট্রেলিয়া ছাড়ার আগে প্রশংসা করার জন্য, অনেক পেয়েছি, এখানে এসেছি, আমরা নীরব আছি, পশ্চাদপসরণ করছি, আপনি প্রত্যাহারের মধ্য দিয়ে গেছেন। প্রত্যাহারের মধ্য দিয়ে যাওয়া বেদনাদায়ক, তাই এটি অন্য লোকেদের উপর নেওয়া হয়েছে।, কারণ আপনি আপনার প্রশংসার হিট চেয়েছিলেন। এবং আপনি ভুলে গিয়েছিলেন যে সমস্ত গুণাবলীর জন্য আপনার প্রশংসা করা হচ্ছে আপনার শিক্ষকদের কাছ থেকে এসেছে। “তারা সহজাতভাবে আমার মধ্যে, স্বাধীন। আমি তাদের সাথে জন্মেছি।"

[শ্রোতাদের জবাবে] ক্রোক অনেক প্রত্যাশার সাথে রোমান্টিক সম্পর্কের জন্য, এবং তারপরে খুব হতাশ হওয়া কারণ সেই প্রত্যাশাগুলি পূরণ হয়নি, এবং আপনি যে আনন্দের আশা করেছিলেন তা আসেনি। অথবা এটি কিছু সময়ের জন্য এসেছিল, এবং তারপর এটি অদৃশ্য হয়ে গেছে। আবার এর কারণে মানসিকভাবেও অনেক কষ্ট হচ্ছে।

[শ্রোতাদের জবাবে] হ্যাঁ, "যদি আমি একজনের চোখে বিশেষ হতে পারি, তাহলে আমাকে অবশ্যই সার্থক হতে হবে।" এবং এটি গর্ত পূরণ করে না।

[শ্রোতাদের প্রতিক্রিয়ায়] মনোরম পরিস্থিতিগুলির জন্য অতীতের দিকে তাকানোর এবং সেগুলিকে পুনরায় তৈরি করতে চাওয়ার অভ্যাস। অথবা ভাল অভিজ্ঞতা বা সুযোগ আছে, আবার সেইগুলি পেতে চাই।

[শ্রোতাদের জবাবে] আপনি অনেক সময় নষ্ট করেন, গুজব করে, দিবাস্বপ্ন দেখে সেই পরিস্থিতিগুলি কত সুন্দর ছিল, এবং সেগুলি আসছে না, এবং আমি কেন সেগুলি পেতে পারি না? এটা অন্যায়. সময়ের অপচয়, অন্যায়ের অনুভূতি। আমাদের যা আছে তার প্রশংসা না করা এবং যা নেই তা নিয়ে শোক প্রকাশ করা। বেশ সময়ের অপচয়।

[শ্রোতাদের জবাবে] ক্রোক ড্রাইভিং করতে আপনি রাস্তায় একা থাকার অনুভূতি পছন্দ করেন, আপনি গাড়ির নিয়ন্ত্রণে আছেন, কেউ আপনাকে কী করতে হবে বা কোথায় যেতে হবে তা বলতে বাধা দিচ্ছে না, তবে এটি অনেক সময় নষ্ট করে এবং এটি প্রচুর অর্থ অপচয় করে, এবং আপনি শুরু করার সময় যেখানে ছিলেন সেখানে ফিরে যাবেন।

[শ্রোতাদের জবাবে] ক্রোক থেকে... আসলে এটা ক্রোক শুধু পরিচ্ছন্নতার জন্য নয় ক্রোক আপনার ধারণা অনুসারে: "আমার পরিচ্ছন্নতার মান সঠিক," এবং এটি লোকেদের সাথে অনেক দ্বন্দ্ব নিয়ে আসে কারণ তাদের পরিচ্ছন্নতার মান আপনার মতো নয়। তারপরে তারা জিনিসগুলি যেখানে আপনি রাখতে চান সেখানে রাখেন না, বা জিনিসগুলিকে আপনি যেমন রাখতে চান তেমন পরিষ্কার রাখেন না এবং তারপরে আপনি রেগে যান এবং তারপরে ব্যক্তিগত সমস্যা হয়। আমি বেদীর জন্য ভুল তোয়ালে এবং রান্নাঘরের জন্য ভুল তোয়ালে ব্যবহার করি বলে এত কষ্ট। এর কারণে সে অনেক কষ্ট পায়, এমনকি যখন সে সূচিকর্মের জন্য গামছা ব্যবহার করা উচিত বলে মনে করা হয় তার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটির একটি টি আছে তাই আমি মনে করি T এর অর্থ "মেঝে"। (হাসি) এবং আমি এটি মেঝেতে ব্যবহার করি, এবং তারপর সে বলে, না। টি মানে এটি চা কাউন্টারের জন্য। (হাসি)

নিজের জন্য, আপনার বিভিন্ন সংযুক্তিগুলি কীভাবে আপনাকে সমস্যার সৃষ্টি করে সে সম্পর্কে চিন্তা করে কিছু সময় ব্যয় করুন। আপনারা সবাই একটি উদাহরণ দিয়েছেন। আমি নিশ্চিত যে একাধিক জিনিস আপনি সংযুক্ত আছেন। আমাদের মনের মধ্যে এই বাধা অতিক্রম করতে হবে, "আচ্ছা, আনন্দে দোষ কি?" এটা আনন্দ নয়. এটা ক্রোক.