المدونة

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

ضيف الدير يتأمل في الخارج.
التأمُّل

التعامل مع المشتتات

تقنيات التعامل مع العقل والجسد التي لا تستطيع الجلوس في التأمل.

عرض المنشور
كلمات الماضي والحاضر والمستقبل باللون الأصفر النيون.
اليقظه

تحويل المرات الثلاث

كيفية استخدام الحاضر بحكمة لخلق أسباب لمستقبل سعيد بدلاً من ...

عرض المنشور
وجه رجل غاضب.
عن التغلب على الغضب

خلق المشاكل

تأملات شخص في السجن حول معاملته الأخيرة للآخرين ، مقارنةً بـ ...

عرض المنشور
غلاف ترويض العقل.
كُتُب

السلام العملي والقناعة

مقدمة قداسة الدالاي لاما لـ "ترويض العقل" ، "تطبيق عملي لـ ...

عرض المنشور
غلاف ترويض العقل.
كُتُب

مضادات عادة الشكوى

نصائح حول ترويض العادات السيئة وزراعة الخير ، مثل رعاية الترياق لميلنا ...

عرض المنشور
المبجلون جامبا وتسولتريم ودامشو يبتسمون.
عن الحب والعطف والبوديشيتا

جواهر دارما

الراهبات في خدمة الدارما يلهمن الرحمة والطيبة المحبة لتتجذر في ...

عرض المنشور
منظر خارجي لسجن ولاية أوريغون.
من قبل السجناء

ارتكاب الأخطاء

من خلال تغيير الفكر ، من الممكن تحويل المعاناة إلى حرية.

عرض المنشور