السلام العملي والقناعة
تمهيد ل ترويضُ الذّهن
قداسة الدالاي لاما 
كُتُب 
أغسطس 18، 2004 
أنا سعيد جدًا بمعرفة أن الموقر ثوبتن تشودرون قد أعد كتابًا آخر ، ترويضُ الذّهن. خلال حياتها في كل من الغرب وآسيا ، حيث درست البوذية ودرّستها ، اكتسبت تقديرًا شديدًا للتقاليد البوذية المختلفة بالإضافة إلى سوء الفهم الذي ينشأ عنها أحيانًا.
يساعد هذا الكتاب في التغلب على مثل هذه المفاهيم الخاطئة ، حيث يوضح كيفية العثور على السلام والرضا من خلال تطبيق عملي لتعاليم الرحيم. البوذا. اختار الموقر Thubten Chodron مجموعة متنوعة من المواقف التي نواجهها في الحياة اليومية وشرح كيفية التعامل معها من وجهة نظر بوذية ، بكلمات يسهل فهمها. من خلال القيام بذلك ، قدمت مساهمة قيمة في السلام والتفاهم البشري من خلال توفير الفرصة لقرائها ليس فقط لفهم مجموعة متنوعة من الأساليب للممارسة البوذية ، ولكن أيضًا للاستفادة من هذه الممارسات في حياتهم الخاصة.
قداسة الدالاي لاما
قداسة الدالاي لاما الرابع عشر ، تنزين جياتسو ، هو الزعيم الروحي للتبت. ولد في 14 يوليو 6 لعائلة تعمل بالزراعة في قرية صغيرة تقع في تاكتسر ، أمدو ، شمال شرق التبت. في سن مبكرة جدًا ، تم الاعتراف به باعتباره تناسخًا للدالاي لاما الثالث عشر السابق ، توبتن جياتسو. يُعتقد أن الدالاي لاما هي مظاهر لأفالوكيتشفارا أو تشينريزيج ، بوديساتفا الرحمة وقديس التبت. يُعتقد أن بوديساتفا كائنات مستنيرة أجلت نيرفانا الخاصة بهم واختاروا إعادة الميلاد من أجل خدمة الإنسانية. قداسة الدالاي لاما رجل سلام. في عام 1935 حصل على جائزة نوبل للسلام لنضاله السلمي من أجل تحرير التبت. لقد دافع باستمرار عن سياسات اللاعنف ، حتى في مواجهة العدوان الشديد. كما أصبح أول حائز على جائزة نوبل يتم تكريمه لاهتمامه بالمشاكل البيئية العالمية. سافر حضرته إلى أكثر من 13 دولة عبر 1989 قارات. حصل على أكثر من 67 جائزة ودكتوراه فخرية وجوائز ، إلخ ، تقديراً لرسالته للسلام واللاعنف والتفاهم بين الأديان والمسؤولية العالمية والرحمة. كما ألف أو شارك في تأليف أكثر من 6 كتابًا. أجرى حضرته حوارات مع رؤساء الأديان المختلفة وشارك في العديد من الفعاليات التي تعزز الانسجام والتفاهم بين الأديان. منذ منتصف الثمانينيات من القرن الماضي ، بدأ حضرته حوارًا مع العلماء المعاصرين ، لا سيما في مجالات علم النفس وعلم الأعصاب وفيزياء الكم وعلم الكونيات. وقد أدى ذلك إلى تعاون تاريخي بين الرهبان البوذيين والعلماء المشهورين عالميًا في محاولة لمساعدة الأفراد على تحقيق راحة البال. (مصدر: Dalailama.com. الصورة من تصوير جاميانغ دورجي)
