التعامل مع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها
الفصل 13
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
حياةُ قلبٍ مُنفتح 
أكتوبر 7، 2018 سلسلة من المحادثات مبنية على حياةُ قلبٍ مُنفتح تُعطى في شهريًا في Sravasti Abbey مشاركة يوم دارما ابتداءً من أبريل 2017. الكتاب الذي شارك في كتابته مع عالم النفس الإكلينيكي الدكتور راسل كولتس ، يقدم مناهج نفسية بوذية وغربية لتنمية التعاطف.
- اللوم الذاتي هو عقبة أمام التعاطف مع الذات
- تحمل مسؤولية العمل مع الأفكار والمشاعر غير المفيدة
- قبول الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها ولكن مع العلم أنه يمكننا التغيير
- استبدال الأفكار والمشاعر المزعجة بأخرى أكثر رحمة
حياة 0 من القلب 15: العمل مع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
