اليقظة والوعي الاستبطاني
أسس اليقظة الأربعة: الجزء الثاني
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الحُضور الذّهني 
أكتوبر 25، 2014 سلسلة من التعاليم حول مؤسسات اليقظة الأربعة المقدمة في كلية مايتريبا في أكتوبر 2014.
- الملاحظة والتحقيق يؤديان إلى الحكمة
- اليقظة والحكمة يسيران معًا
- اليقظة كعامل عقلي لها ثلاث ميزات:
- الكائن
- عقل ذاتي (تذكر)
- منع الهاء
- الوعي الاستبطاني: يراقب كل ما نقوم به
- الوعي الاستبطاني واليقظة يعملان معًا
- الأشياء المرصودة:
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
