التركيز: الرؤية العالمية ، التقنية ، النتيجة
التركيز: الرؤية العالمية ، التقنية ، النتيجة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
معتزل تنمية التركيز 2013 
أغسطس 31، 2013 جزء من سلسلة من التعاليم التي أُعطيت خلال ملتقى تطوير التركيز التأملي في دير سرافاستي في 2013.
- كيف تؤثر نظرتنا إلى العالم على نتائج التركيز /التأمُّل
- نظرة عامة على الآلام والولادة تنازل، طبيعة الواقع
- التركيز الذي يجمع بين الصفاء والبصيرة يقودنا إلى التحرر
- يدفعنا التركيز على أساس الدافع الإيثاري إلى الزراعة البوديتشيتا
- تعليمات ل التأمُّل- أهمية الترتيل ، وتلاوة الصلوات ، والأشياء التأمُّل
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
