التأمل في العظام
التأمل في العظام
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
أربع تأسيسات للحضور الذهني 
فبراير 1، 2013 هذه قصيرة ركن الإفطار في بوديساتفا تم إلقاء محاضرات خلال أربع مؤسسات لليقظة الشتوية في عام 2013. المزيد من التعاليم المكثفة حول مؤسسات اليقظة يمكن العثور عليها هنا.
- تعميق فهمنا للثبات ولدينا تنازل من الوجود الدوري
- يمكن أن يؤدي إلى فهم أكبر للتعاليم البوذية (أربع حقائق نبيلة ، وثمانية دارما دنيوية ، و الكارما)
- لماذا البوديتشيتا قد ارتفع
- تطوير الشعور بالندم على الوقت الضائع
أربعة أسس من اليقظة: التأمُّل على العظام (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
