الاحتفال باستنارة بوذا

اسمي VR My Dharma ، اسمي Jin Ryu Ei Shu (Benevolent Dragon Endless). أود أن أشكر الجميع على قضاء بعض الوقت من جدولك المزدحم للاحتفال بـ البوذاالتنوير مع سان كوينتين تعاليم بوذا السانغا. وسائل التواصل الاجتماعي اليوم هي طريقتنا في القول ، شكرًا لك على دعمك.

أنا وزوجتي نسمي ابننا البالغ من العمر 10 أعوام "ف." عندما كان أصغر سناً ، كان يركض بسرعة كبيرة لدرجة أننا بالكاد استطعنا إخراج الأحرف الأولى من اسمه من أفواهنا قبل رحيله. كل يوم أحد ، يأتي ابني وزوجتي لزيارتي. نتحدث معًا عن مدرسته ، والعراق ، وألعاب بلاي ستيشن ، وطرق أكثر سلمية للعيش. طقوسنا الأسبوعية هي قراءة الكتب معًا. بعد يوم واحد من انتهائنا ، التفت "ف" نحوي وقال. "أنت شخص مسالم. لماذا أنت هنا؟" ما يلي هو حديثنا.

عملي في الحياة أهمسا أو اللاعنف. إنه عن طريق الاختيار بسبب الضرر الذي سببته كثيرًا على مر السنين. في عام 1978 كنت رقيبًا في سلاح مشاة البحرية ومدربًا عسكريًا في معسكر بيندلتون. كان الكثيرون يعتبرونني "مشاة بحرية مربعة". داخليا ، امتلأت أفكاري الغضب والمادية. كرهت الجميع - بمن فيهم أنا. كانت هذه المشاعر الداخلية تتصرف في إحدى الأمسيات عندما دخلت متجرًا لبيع الخمور ، وسرقت المتجر ، وحركت الموظف ، وأطلقت النار عليه. لا تزال ضحتي تعاني من صدمة نفسية وجسدية في ذلك المساء. لقد تسببت في المعاناة ليس فقط له ، ولكن لعائلته وعائلتي والمجتمع أيضًا. أضفت إلى معاناة العالم من خلال أفعالي ذاتها.

قد يعتقد المرء أنه بعد مثل هذا العمل العنيف ، سأبدأ على الفور في العمل على أسباب أفعالي. بدلاً من ذلك ، جلست في زنزانة فولسوم ، أحلم بالماضي - أتخيل وأعيد إنشاء حياتي حتى تتناسب مع الطريقة التي أريدها. كنت أحلم بالمستقبل: منزل جميل ، سيارة باهظة الثمن ، كلب في المقدمة - المادية في أفضل حالاتها. لقد فاتني الهدية التي أمامي مباشرة ، حيث يحدث التحول. المرة الوحيدة التي كنت أتواصل فيها مع مشاعري الداخلية كانت بعد زيارة عائلتي. عندما عدت إلى الوحدة السكنية ، كان البرد والاكتئاب من حولي. نشأت مخاوفي من الوحدة والألم الذي شعرت به حقًا. ومع ذلك ، عدت في غضون ساعات قليلة لأكون ساكنًا على السطح.

في عام 1990 ، اتصل بي أحد الأشخاص إلى منطقة سريره ليريني شيئًا قد استلمه للتو في البريد: ثلاثة أضعاف كبيرة من كوني البوذا. كما عرضه عليّ ، دعاني إلى الترديد معه في الصباح والمساء. فكرت: نعم ، صحيح! أعطاني ثلاثة أشياء: ثلاثة أضعاف صغيرة وكتابين. احتوى أحد الكتب على Dogen's Fukanzazengi مع التعليق. بعد قراءته ، قررت الجلوس لأول مرة. ضبطت المنبه لمدة 15 دقيقة ، عبرت ساقي. وقف شعري منتصبًا (كان شعري في ذلك الوقت!) ، حكة في كل مكان ، وكان أنفاسي غير منتظمة ، وبعد ما بدا وكأنه أبدية توقفت. استغرقت الجلسة الأولى دقيقتين ، وربما أقل من ذلك. لم يكن هذا بالنسبة لي. ومع ذلك ، أدركت خلال النهار أن قلة الصبر وضبط النفس كانت من أنماط السلوك التي أثرت في علاقاتي مع الآخرين. لذلك اتخذت قرارًا بالجلوس كل يوم.

بينما واصلت الجلوس ، ظهرت غرورتي ، كنت أؤمن بذلك التأمُّل خلق فقاعة من حولي ، وبينما كان النهار يرتدي على الآخرين ، انطلقوا بعيدًا في ملاذي الذي فرضته على نفسي. أنا فقط أستطيع أن أتلقى تعاليم نقية وألويها لأفصل نفسي عن الآخرين. لتواضع نفسي بدأت في ممارسة عهودأطلقت حملة باراميتاس، وبعمق لدراسة العوائق في حياتي. ببطء ، بدأ قلبي ينفتح.

اليوم جلوسي يبدأ كل صباح في الساعة 3:00 صباحًا أجلس وأتقبل حكمي الرؤى، مخاوفي ، بلدي الغضب، وشعوري بأنني لست جيدًا بما فيه الكفاية. في مكان ما بين الدموع ونفث اللحظة ، هناك سكون ، مكان حيث كل شيء كما ينبغي أن يكون. باعتباره مبتدئًا للممارسة البوذية. أتعلم أن أكون حاضرًا ومسؤولًا في كل لحظة من حياتي - أثناء الأكل ، والغسيل ، والاستماع - وزراعة السكون عندما يكون كل شيء حولي فوضوياً. فقط عندما أدرك أنفاسي عن كثب ، وأعيش في الوقت الحاضر ، يصبح الخيط الذي يمر من خلالنا جميعًا واضحًا للغاية. في ألم الآخرين أرى بحثهم عن السلام والاتزان ، كما أكتشف نفسي. في هذه اللحظة ، مع هذا التنفس ، كل شيء على ما يجب أن يكون.