عمل بسيط من اللطف
بواسطة ZLK
الأشخاص المسجونون 
عن التغلب على الغضب 
يونيو 13، 2008 
لقد كنت مؤخرًا ضحية فعل غير لطيف. كذب أحد الموظفين هنا في السجن بشأني وطردني من مهمة وظيفتي. في البداية كنت غاضبًا ومنزعجًا. في كل مرة أرى أو أفكر في هذا الشخص ، الذي كان مشرفي السابق ، أشعر بالضيق وأفكر فيه بعبارات سلبية للغاية وبغيضة.
فجأة بدأت أنظر إلى الغضب والكراهية التي ملأت عقلي. لم تعجبني حقيقة أنني كنت غاضبًا وعدائيًا. كل يوم بدأت أفعل لطفًا محبًا التأمُّل صلاة وكل يوم كنت أتلى صلاة صادقة على المشرف الذي ظلمني.
عندما بدأت بالصلاة من أجل مشرفي السابق وعائلته ، بدأت أشعر بتحسن كبير. لم يمض وقت طويل حتى بدأت أشعر بتحسن كبير ولم أعد أشعر الغضب أو الكراهية تجاهه.
هذا واحد من العديد من الأمثلة التي يمكنني أن أقولها من حياتي كدليل على أن البوذاتعاليمه صادقة وصحيحة. أي منا لديه القوة لممارسة البوذاسوف تكون تعاليمه ناجحة.
الأشخاص المسجونون
يتوافق العديد من المسجونين من جميع أنحاء الولايات المتحدة مع الموقر ثوبتن تشودرون والرهبان من دير سرافاستي. إنهم يقدمون رؤى رائعة حول كيفية تطبيق الدارما والسعي لتحقيق فائدة لأنفسهم وللآخرين حتى في أصعب المواقف.
