أكتوبر 30، 2001

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

صورة لامرأة ترقد في الفراش وتبدو حزينة.
الخوف والقلق ومشاعر أخرى

التعامل مع الاكتئاب

كيف يمكن أن يساعد وضع حياتنا في منظورها الصحيح من خلال الممارسة الروحية في علاج الاكتئاب.

عرض المنشور
أم تركيا تقود أطفالها إلى الشرفة الأمامية.
دليل الدّارما للتدرب

قيادة التأملات والمناقشات

كيفية توجيه التأملات ، وتسهيل مجموعات المناقشة ، والعمل كرفاق روحيين لمن هم في ...

عرض المنشور
أم تركيا تقود أطفالها إلى الشرفة الأمامية.
دليل الدّارما للتدرب

أدوات لأدلة دارما

تمارين ونصائح عملية حول كيفية توجيه جلسات التأمل ومجموعات مناقشة دارما.

عرض المنشور
الأصدقاء معا ويبتسمون. (تصوير ديبي تينغزون)
تنمية علاقات صحية

تنمية علاقات أفضل

طرق عملية لتحسين العلاقات من خلال السلوك الأخلاقي الجيد والتواصل.

عرض المنشور
غلاف العمل مع الغضب.
كُتُب

إخضاع الغضب

قصة تفاعل قداسة الدالاي لاما مع مجموعة من أعضاء لوس أنجلوس الداخليين ...

عرض المنشور