يقود بوذا الطب التأمل

يقود بوذا الطب التأمل

عقدت الجلسة الصباحية من ورشة عمل 28 أكتوبر في دير كونغ مينغ سان فور كارك في سنغافورة. استمرت ورشة العمل الكاملة في الفترة من 27-28 أكتوبر و 26 نوفمبر 2001.

أهمية الممارسة الروحية المنتظمة والمجتمع

  • مناقشة خمسة عهود- التخلي عن القتل والسرقة والسلوك الجنسي غير الحكيم والكذب والمسكرات
  • توجيه إجاباتك عن البوذية إلى جمهورك ، بما في ذلك الأقارب
  • أهمية أ المعلم الروحي ومجتمع أصدقاء دارما

الترغ الثاني 01: المبادئ (بإمكانك تحميله)

أسئلة وأجوبة

  • كيف تتعامل مع الأسئلة
  • فهم المعنى الأساسي للسؤال
  • لا تركز على سؤال فرد واحد لفترة طويلة
  • استخدام القِوى الأربع المضادة (الندم ، التصميم على عدم تكرار العمل ، تطوير موقف إيجابي تجاه الشخص ، السلوك العلاجي)
  • يوميًا التنقية ممارسة.

Trg II 02: أسئلة وأجوبة (بإمكانك تحميله)

شرح ممارسة الطب بوذا

Trg II 03: الطب البوذا تفسير (بإمكانك تحميله)

عينة الطب التأمل الموجه بوذا

Trg II 04: الطب البوذا ممارسة (بإمكانك تحميله)

خطوات لتوجيه تأمل بوذا الطب

  • أعط الغرض العام بما في ذلك تعويذة
  • صف تسلسل الخطوات
  • تنفس قصير التأمُّل
  • حدد الدافع
  • تخيل أنك مليء بالحنان والصفات الإيجابية
  • تخيل الضوء الأزرق يتدفق إلى الذات والآخرين
  • هتف ال تعويذة
  • تصور الطب البوذا فوق رأسنا تتحلل في كرة من الضوء الأزرق تذوب في قلوبنا
  • تصبح لا تنفصل مع البوذا، يشعر الجسدي نظيفة وواضحة
  • خصص المجموعة ثم استخلاص المعلومات منها

Trg II 05: قيادة التأمُّل (بإمكانك تحميله)

القواعد الأساسية للمناقشات واختتام الجلسة

  • سيكون لدى الجميع فرصة للتحدث
  • لا حديث متبادل أو أسئلة حتى يتكلم الجميع
  • تحدث بالتساوي
  • ابق على الموضوع
  • استخدم أول شخص
  • يمكن أن يكون القائد غائبًا أو يعمل كميسر
  • لا تملأ الصمت بالكلام
  • في نهاية الجلسة ، لخص النقاط الرئيسية وكرسها

Trg II 06: قيادة المناقشة (بإمكانك تحميله)

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.

المزيد عن هذا الموضوع