Kendinizi Gerçekte Nasıl Görürsünüz (2012-20)
üzerine öğretiler Kendinizi Gerçekte Olduğunuz Gibi Nasıl Görürsünüz?. Kutsal Dalai Lama tarafından Sravasti Manastırı'nda verildi.
Kök Metin
Kendinizi Gerçekte Olduğunuz Gibi Nasıl Görürsünüz? Dalai Lama Hazretleri tarafından temin edilebilir Simon ve Schuster burada.
Sakinleştirici geliştirme
Saygıdeğer Thubten Chodron İlkeleri tutmak, kişinin meditasyon uygulamasına nasıl yardımcı olur ve daha mutlu bir yaşam sürmesine yardımcı olur.
Mesaj gösterimi
Esnek bir zihne sahip olmak
İyi bir motivasyon oluşturmanın, değerli insan yaşamımızın değerini görmenin ve metinle ilgili geçmiş öğretilerin gözden geçirilmesinin önemi.
Mesaj gösterimi
Uygulama koşulları
Meditasyonun önündeki engellerin, nasıl iyi bir meditasyon duruşuna sahip olunacağının ve meditasyon nesnelerinin tanımı.
Mesaj gösterimi
Farkındalık ve engellere karşı panzehir
Başkalarının nezaketini yansıtmak, ruhani uygulamalarımızı nasıl motive eder ve dinginliğin geliştirilmesi için bağlamı belirler.
Mesaj gösterimi
Serenity meditasyonu ve dört temel nokta
Gevşeklik ve heyecanın çareleri ve meditatif istikrarın dokuz aşaması.
Mesaj gösterimi
Fırsatlarımızı takdir etmek
Değerli insan yeniden doğuşumuzun tüm nedenlerini ve koşullarını ve bunun kim olduğumuza dair anlayışımızı nasıl etkilediğini takdir etme motivasyonu.
Mesaj gösterimi
Karma ve boşluk
Neden boşluk hakkında bilgi edinmek istediğimize dair bir genel bakış ve kişilerin ve fenomenlerin boşluğu hakkında öğretir.
Mesaj gösterimi
Boşluk ve şefkat
Kişinin agregalardan biri mi yoksa farklı mı olduğunu analiz etmek.
Mesaj gösterimi
İçsel varoluşu reddetmek
Kişinin kümelerle bir olup olmadığını ve geleneksel gerçekliği olduğu gibi görmekte nasıl zorluk çektiğimizi analiz etmek.
Mesaj gösterimi
Zorlu öz görünüm
Kişinin özünde kümelerin içinde veya kümelerden ayrı olarak var olduğunu reddeden çeşitli gerekçeler.
Mesaj gösterimi
“Ben”in varlığı
Benliğin boşluğunun dört noktalı analizini gözden geçirmek ve kaba ve ince özveriliği öğretmek.
Mesaj gösterimi