Kendinizi Gerçekte Nasıl Görürsünüz (2012-20)
üzerine öğretiler Kendinizi Gerçekte Olduğunuz Gibi Nasıl Görürsünüz?. Kutsal Dalai Lama tarafından Sravasti Manastırı'nda verildi.
Kök Metin
Kendinizi Gerçekte Olduğunuz Gibi Nasıl Görürsünüz? Dalai Lama Hazretleri tarafından temin edilebilir Simon ve Schuster burada.
Sevgiyi ve şefkati derinleştirmek
Saygıdeğer Thubten Chodron Sevgi ve şefkati geliştirmek için gerekli iki faktör ve başkalarıyla yakınlık hissi yaratmak için iki meditasyon.
Mesaj gösterimi
Bodhicitta, en anlamlı arayış
Nasıl bodhichitta hayattaki en anlamlı arayıştır ve sevgi ve şefkat üzerine üç seviyeli bir meditasyondur.
Mesaj gösterimi
Akıl mutluluk kaynağıdır
Eylemlerimizin şimdiki ve gelecekteki deneyimlerimizi nasıl belirlediğini öğretmek ve zihnin nasıl mutluluk kaynağı olduğunu açıklamak
Mesaj gösterimi
Kuyudaki kova gibi
Kurtuluş ve tam uyanış için nedenler yaratmak için düşünce eğitimi tekniklerinin nasıl uygulanacağını açıklamak ve ıstırabımızın doğasını anlamak üzerine öğretmek
Mesaj gösterimi
Samsara'daki durumumuzu anlamak
Duyarlı varlıkları değerli görmenin öneminden bahsetmek ve on erdem olmayan ve üç tür ıstırabı öğretmek
Mesaj gösterimi
Süreksizlik üzerine düşünmek
Başkalarıyla yakınlık duygusu yaratmayı ve sevgi ve şefkati geliştirmek için meditasyonun ana hatlarını çizmeyi öğretmek
Mesaj gösterimi
ince geçicilik
Geri çekilme katılımcılarının sorularını yanıtlamak ve süreksizliği anlama ve sevgi ve şefkat yaratmayı öğretmek
Mesaj gösterimi
Kendini nihai aşkta özümsemek
Boşluğu anlama ve acı veren duyguları yok etme ve kurtuluşa ve tam uyanışa ulaşma yöntemlerinde eğitim öğretimi
Mesaj gösterimi