Meditasyon nesneleri
Meditasyon nesneleri
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Gomchen Lamrim 
Ekim 20, 2017 Metin, ileri düzey uygulayıcıların yolunun aşamalarında zihni eğitmeye döner. hakkında bir dizi öğretinin parçası Gomchen Lamrim Gomchen Ngawang Drakpa'nın fotoğrafı. Ziyaret etmek Gomchen Lamrim Eğitim Rehberi dizi için tefekkür noktalarının tam listesi için.
- Odaklanarak elde edilen huzur vücut veya neye dayanıyor vücut
- Nefesi veya zihnin geleneksel doğasını kullanarak konsantrasyonu geliştirmek
- Boşluğu nesneniz olarak kullanmak meditasyon
- Resmi görselleştirmenin faydaları Buda
- Altı ön uygulamalar ve uygun bir motivasyon oluşturmak
Gömchen Lamrim 111: nesneleri Meditasyon (indir)
tefekkür noktaları
- Saygıdeğer Chodron çeşitli öğretti meditasyon nesneler. Neden üzerinde dinginlik geliştirebileceğimiz bu kadar çok farklı nesne var?
- Dünyanın kavramsal bir görüntüsü üzerinde meditasyon yapmanın bazı avantajlarını düşünmek için biraz zaman ayırın. Buda: hatırlamamıza yardımcı olur Budaniteliklerini hatırlıyoruz. Buda ölüm anında sığınağımızı derinleştirir ve zihnimize ilham verir, liyakat yaratır ve amacın elde edilmesine katkıda bulunur. Budaformu vücutgörselleştirmeyi içeren diğer uygulamaları yapmak Buda kolaylaşır, basitçe hayal edebildiğimizde yalnız değiliz Buda her zaman bizimle.
- nasıl yapılacağına ilişkin talimatlar almak neden bu kadar önemlidir? düşünmek Başlamadan Önce?
- Meditasyon yaparken motivasyonunuzun önemi nedir? İlk başladığınızda motivasyonunuz neydi? Öğretileri alıp uygulamaya devam ettikçe motivasyonunuzun nasıl değiştiğini inceleyin.
- dinginlik yap meditasyon üzerinde Buda Saygıdeğer Chodron'un tarif ettiği gibi. üzerinde tutarlı bir şekilde meditasyon nasıl olabilir? Buda huzur nesnesi olarak meditasyon minder üzerinde ve dışında çalışma şeklinizi etkiler mi?
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
