Ebeveynlerimizin nezaketi

• Tüm duyarlı varlıkları annemiz olarak görmek
• Yeniden doğuş hakkında düşünmenin zorluğu
• Babalar ve ebeveynlerle zor ilişkiler
• Ebeveynlerimizin veya bakıcılarımızın nezaketini düşünmek
• Ebeveynlerle zor ilişkilerle barışmak

Kadam Ustalarının Bilgeliği: Yedi noktalı sebep ve sonuç, Bölüm 1 (indir)

Özgecilik geliştirmekten bahsediyorduk. Her ne kadar hepiniz öğretileri duymuş olsanız da Bodhicitta Önce onları gözden geçirmenin iyi olduğunu düşünüyorum çünkü inziva sırasında bunları düzenli olarak düşünmüş veya düşünmemiş olabilirsiniz. Bazen bir şeye odaklanırsınız ve diğer şeylere çok çabuk yaparsınız. O yüzden tekrar hatırlamakta fayda var.

Denge yaratmaya dayanarak daha sonra yetiştiriyoruz Bodhicitta iki yöntemden biri ile. İlki, yedi noktalı sebep-sonuç yöntemidir ve tüm hissedebilir varlıkların bizim annemiz olduğunu görmekle başlar.

Batılılar için bu bazen bir sorun olabilir. Birincisi, çünkü yeniden doğuştan emin değiliz. Peki gerçekten yeniden mi doğduk? Herkesin daha önce bizimle her ilişkisi olduğu gerçekten doğru mu? Bunu nasıl biliyoruz? Bütün bu yeniden doğuş tartışması. Ama şu anda buna girmeyeceğim çünkü bu birkaç hafta başka bir yöne gidebilir ve ben bu yönde kalmak istiyorum.

İnsanların bazen bununla ilgili ikinci sorunu, ebeveynleri ile anlaşamamaları ve bu yüzden anneniz gibi nazik canlıları görünce “Hmmmm” derler.

Üçüncüsü, bazen babalar itiraz ederler: “Bir dakika, nasıl oluyor da annelere odaklanıyor, peki ya biz?” Özellikle günümüzde çocuk bakımıyla daha fazla ilgilenen babalar.

Aslında babaları da kapsıyor. Eski zamanlarda babalar çocuk bakımıyla bu kadar ilgili değildi ve bunu yapan çoğunlukla anneydi. Ayrıca bence genellikle biyolojik şeyler yüzünden anne diyorlar, çünkü bebeği dokuz ay karnında taşıyan ve doğum yapması gereken anne, cehennem gibi acıyor diyorlar. O zaman, doğururken bu kadar ıstırap çektiğiniz bu ağlama, çığlık, işeme, kaka gibi şeylere karşı şefkat duymak, düşününce anneye çok yakışan bir şey. Belki de bu yüzden anne diyorlar. Ama babalar kesinlikle dahil, yani babanızla daha yakın bir ilişkiniz varsa, bunu yapın. Teyze, amca, vasi, büyükanne ve büyükbaba veya koruyucu ebeveyn veya başka biriyle, çocukken size gerçekten yardımcı olan kişiyle daha yakın bir ilişkiniz varsa, o kişiyi kullanın.

Onların bizim ebeveynlerimiz olduğunu düşünmek ve sonra ebeveynlerimizin bizim için yaptığı her şeyi düşünmek, bu gerçekten bir şey. Az önce söylediğim gibi, bebeğiniz olduktan sonraki ilk birkaç yıl tamamen uykudan mahrum kalırsınız. Burada kimsenin ebeveyn olduğunu düşünmüyorum, doğrudan bir deneyimimiz yok. Ama herhangi bir ebeveynle konuşursanız, kendi ebeveynlerinizle konuşursanız, söyledikleri ilk şeylerden biri, bebek ağlar ve gecenin bir yarısı onu beslemek için kalkarlar ve bunu mutlu bir şekilde yaparlar, ki ben hayal edemiyorum. Gecenin bir yarısı kedinin beni uyandırması zaten yeterince kötü. Ama ağlayan bir bebek? Sadece itebildiğim kedi. Sabaha kadar bekleyecek, o iyi. Aç kalmıyor. Ama bir bebek? Bunu yapamazsın. Kalkıp onu beslemeniz gerekiyor ve ebeveynler bunu yıllarca, her gece memnuniyetle ve mutlu bir şekilde yapıyorlar. Neredeyse benim anlayışımın ötesinde. Ve büyüdüğünde bunu gündeme getirmediklerini. En azından ailem yapmadı. Çocukken yaptığım ve her aile toplantısında ve yeni insanlarla her tanışmada sözlü olarak bildirilen tüm diğer şeyleri gündeme getirdiler: “Şey, on yaşındayken bunu yaptı…” Ama asla, “Ah, ilk birkaç yılında beni her gece ağlayarak uyandırdı ve ben onu beslemek için kalktım ve bütün gece uyuyamasam da…” demezler. Bunu asla söylemediler. Bu sadece şaşırtıcı.

O zaman biz yaşlandıkça bizi korumak zorundalar. Küçük çocuklar ve küçük çocuklar olarak en harika şeyleri yaparız. DFF'de bir kez deneyimlerimizi paylaştığımızı hatırlıyorum. İnsanlar bizim yaptığımız şeyleri söylerken orada olan var mı? Muhteşemdi. Yaptığımız sadece yaramaz şeyler. Her şeyden önce, biz küçükken tel maşaları vardı. Eh, günümüzde her türlü metal şeyler. Onları elektrik prizine yapıştırıyorsun. Şimdi çocuklardan koruyacak şeyleri var ama biz büyüdüğümüzde yoktu. Kaçımız bunu yapmaya çalıştık ve ebeveynlerimiz bizi bundan korumak zorunda kaldı. Sonra bir kişi gördü, lavabonun altında güzel görünümlü bir içecek vardı ve "Ah, bu çok güzel bir renk, bir yudum almak istiyorum" diye düşündüler. Fare zehirlenmesiydi.

Ayrıca bebekken ağzımıza her türlü şeyi sokarız. Ve boğuluyorsun ve ebeveynin gelmek zorunda…. Bunu ile gördüm Lama Osel ufacık bir çocukken ağzına bir şey tıktı ve boğulmaya başladı ve orada bir grup keşiş vardı, hiçbirimiz ne yapacağımızı bilmiyorduk çünkü çocuğumuz yoktu. Ve annesi geldi, onu ayaklarından kaldırdı, baş aşağı astı, tekmeledi, o şey ortaya çıktı, yere koydu ve devam etti. O zamana kadar dördüncü veya beşinci çocuğuydu, çok deneyimliydi. Ama biliyorsun, ebeveynlerin yapması gereken bu.

Sonra bisikletlerimizi sürüyoruz ve düşüyoruz ve kafamızı yarıp açıyoruz. Küçükken kafanı mı açtın? Kardeşim küçükken bir şey yaptı, bisikletle…. Ne olduğunu hatırlayamıyorum. Ayağa kalktı ama yürüyemedi, ailem onu ​​acile götürdü ve onun için çok endişelendiler. Ayrıca röntgeni ve bunun gibi şeyleri yapmak da pahalıydı. Sonra röntgen çekilir ve ayağa fırlar ve röntgen masasından uzaklaşır. Neredeyse onunla bir uyumları vardı.

Sana üç tekerlekli bisikletini yüzme havuzunun derin ucuna sürdüğü ve onu yüzme havuzunun dibinde tuttuğu zamanı anlattım. Ve neyse ki yüzme havuzlarını temizleyen adam vardı, etraftaydı ve suya dalmış ve onu kaldırmıştı.

Biz çocukken insanların bizi hayatta tutmak için yapması gerekenler hayret verici. Ve bunu çok mutlu bir şekilde yapıyorlar.

Sonra bize eğitim veriyorlar. Orada otururlar ve “goo goo, gah gah” derler ve ağızlarını hareket ettirirler, böylece ağzımızı nasıl hareket ettireceğimizi ve nasıl konuşacağımızı öğrenelim. Biz konuşmayı bilerek doğmadık, insanlar bize öğretmek zorunda kaldı. Bir şeylere işaret ederlerdi ve “bu nedir?” Hiç bebekli anne baba gördünüz mü? Yaptıkları bu.

Sonra elbette alışveriş yaptıkları süpermarkette olurduk ve çığlık atardık. Bir şey istedik ve alamadılar ve çığlık attık ve çığlık attık. Ya da bizi sinemaya götürürler ve çığlık atarız ve herkes onlara bakar.

Ya da bir uçağa biniyoruz. Aman tanrım. inanamıyorum…. Üç yaşındaydım. Kardeşim üç aylık gibiydi, onun gibi bir şey. Ve babam zaten Chicago'dan California'ya gitmişti. Annem ikimizle uçağa bindi. Bu 1953'te, bilirsiniz, pervaneli uçaklar çok yavaş gitti. Chicago'dan Los Angeles'a iki küçük çocukla geçen onca saat. Aman tanrım. Bunu şimdiye kadar hiç düşünmemiştim, ama bebekler ve küçük çocuklarla yeterince uçuşta oturdum, aman tanrım.

Sonra tabi ki okula gidiyoruz ve hocaların dediğini yapmak istemiyoruz, istediğimizi yapmak istiyoruz ve iyi bir eğitim almamıza yardımcı olmak ve bizi teşvik etmek zorundalar, tüm bu öğretmen-veli toplantılarına gidin. , hatırlamak? Vatandaşlığımızdan not aldığımız zamanları hatırlıyor musun? Bu şu anlama geliyordu: "Bir velet misin, değil misin?"

Şimdi birçok öğretmenin, bugünlerde bir ilkokula girmeye cesaret ederse, başkan adaylarımızdan birinin derhal müdürün odasına gönderileceğini söylediğini duyuyorum. Ama davranışlarımız benzer olabilirdi. Ve sonra tüm öfke nöbetlerimiz ve her zaman hastalandık. Birinci veya ikinci sınıfta okula gitmek istemediğim bir dönem geçirdim. Her sabah midem ağrıyordu... Ta ki okul otobüsünün köşeyi döndüğünü duyana kadar ve sonra kendimi daha iyi hissettim - bütün gün televizyon izlemek için yataktan kalkacak kadar iyi.

Ebeveynler olarak tüm bu tür şeylerle uğraşmak zorundasınız. Sonra birden fazla çocuğunuz varsa polisi oynamak zorundasınız çünkü birbirlerini dövüyorlar. [İzleyicilere] Bahse girerim altı çocukla ilgili çok hikayeniz vardır. Ve senin de bir sürü kardeşin var. Öyleyse ebeveynlerimiz bizi ayırmak zorunda….

Bir çocuğu büyütmek için gerçekten çok şey yaşarlar ve genellikle bunu yapmaktan oldukça mutlu olurlar. Tamam, moralleri bozuluyor ve bize bağırıyorlar ama biz oradayız. Bizi kovmazlar. Kiracı olsaydık. Kendi çocukları gibi davranan bir misafirleri olsaydı, misafirin gitmesini isterlerdi. Çok çabuk. Ama bizden ayrılmamızı istemiyorlar. Bazen 40 yaşında olduğumuzda ve hala evde yaşadığımızda bile. Şimdi yeni norm hangisi. Çoğumuz en geç 18'de evden çıktık. Ama şimdi çocuklar kim bilir kaç yaşına kadar evdeler.

Sadece bunu düşün. Dharma ile tanışana kadar bunu gerçekten hiç düşünmemiştim çünkü her zaman [özel] olduğumu ve dünyanın benim etrafımda döndüğünü düşünmüştüm ve ailem “Sen harika bir çocuksun” derdi ki, onlara o kadar çok inandım ki . Sonra tanrının dünyaya bir hediyesi olduğumu düşündüm ve annemle babam benim kullarım. Yani onlara servis yaptım, bulaşıkları yıkadım ve bu tür şeyler yaptım ve telefona cevap verdim ve tüm arkadaşlarının harika olduğunu düşündükleri “Yeşil konut, Kiraz Yeşili konuşuyor” dedim. Bu yüzden bir şekilde kendi hayatımı kazandım. Ama temelde benim tavrım, dünyadaki her şeyi hak ettiğini düşünen ve bir kez bile ailemin duygularını düşünmeyen bu şımarık çocuktu. Ben küçükken annem üç ameliyat geçirdi. Sadece kendim için endişelendim. Ve son ameliyatta bir şeylerin gerçekten kötü olduğunu biliyordum çünkü gerçekten susmuştu ve tüm bu şeyler oluyordu. Yaralandı, kanser oldu ve öleceğinden endişelendi ve öldüğünde çocukları büyütmek için babamın kiminle evlenebileceğini düşünmeye çalışıyordu, çünkü bu 1963 gibiydi ve o zamanlar meme kanseri… Ölmedi, neredeyse elli yıl daha yaşadı. Yani tüm bunlar ailede oluyor. Ve finansal şeyler ve yasal şeyler. Ve biraz uzaklaştım, dünyanın benim etrafımda döndüğünü sandım.

Ve sonra ailemin çocukları yetiştirmek için gerçekten ne yaptığını düşünmek için biraz zaman ayırmak, gerçekten takdir etmemi sağladı. Ve özellikle ergenliğe girdiğimde, ailem hakkında yaptığım tüm şikayetlerimi düşünmeme neden oldu. Sadece şikayet, şikayet, şikayet. Şikayetlerimin çoğunun gerçekten sadece kendimden kaynaklandığını görmemi sağladı. benmerkezcilik. Tabii o zamanlar Dharma'yı bilmiyordum. Ama Dharma'yı bir genç olarak bilmek kesinlikle yardımcı olurdu.

Ama gerçekten, bana ailem hakkında tamamen farklı bir bakış açısı kazandırdı. Ve bu bana ebeveynlerimizle zor bir ilişkimiz olsa bile, yine de bu meditasyon çok faydalıdır çünkü ebeveynlerimizle olan ilişki sorunlarına karışan bencil düşüncelerimizin çoğunun üstesinden gelmemizi sağlar. Ve ebeveynlerimizin bizim için ne kadar çok şey yaptığını ve ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarını görmek gerçekten bağışlayıcı bir zihin geliştirmemizi sağlıyor. Buda olmadıklarını. Neden onların olmasını istediğimiz her şey olmalarını ve bizim için her şeyi yapmalarını bekliyorduk? Onlar da bizim gibi sınırlı duyarlı varlıklardı. Fiziksel sorunları vardı, zihinsel sorunları vardı, maddi sorunları vardı, sağlık sorunları vardı, her türlü sorunları vardı ama kendi durumlarını ve yeteneklerini ellerinden gelenin en iyisini yaptılar. ve bunu yapmak meditasyon bunu görmeme ve uzun süredir taşıdığım kırgınlıkları bırakmama gerçekten yardımcı oldu.

Bunu yapabilsen de meditasyon Duyarlı varlıkları bizim ebeveynlerimizmiş gibi görmek ve onların nezaketini görmek hakkında, bunu bir vasi, büyükanne ve büyükbaba veya gerçek ebeveyniniz olmayan başka biri açısından yapıyor olsanız bile, bunu yapmanın yanı sıra yararlı olduğunu düşünüyorum. özellikle de kötü bir ilişkimiz olduysa, onunla gerçekten barışabilmemiz için. Ve yetiştirilme tarzımızla barışmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Ve özellikle kendi çocukları olacak insanlar için, anne babanızla barışmanız özellikle önemlidir. Çünkü ebeveynlerinizle barışmazsanız, kendi çocuğunuzla olan ilişkiniz bundan etkilenecektir. Ve kendi çocuğunuz için oluşturduğunuz örnek bundan etkilenecektir.

Ayrıca, hayatımız boyunca bir sürü kötü duyguyu taşımak isteyen, ellerinden gelenin en iyisini yaparken sorunlarımız için başkalarını suçlayanlar. Ve şimdi yetişkinler olarak zihnimizle çalışabilir ve sorunlarımızı değiştirebiliriz, sorunlarımıza neden olan tutumları değiştirebiliriz.

Bunlar yediden ilk ikisidir: canlı varlıkları ebeveynlerimizmiş gibi görmek ve onların nezaketini görmek.

Dharma ile tanıştıktan ve bunu yapmaya başladıktan sonra meditasyon, kendi kalbimin içinde aileme karşı tüm tavrım değişti ve birkaç kez onlara beni yetiştirdikleri için “teşekkürler” mektupları yazardım ve sonra her doğum günümde aslında ailem olduğunu fark etmeye başladım. yıldız ol, ben değil, çünkü bana bu değerli insanı veren onlardı. vücut, benim değerli insan hayatımın temeli ve beni büyüttü ve bana güzel şeyler öğretti. Bu yüzden her doğum günümde böyle düşünmeye başladığımda onları aramaya ve “Bana sahip olduğunuz için çok teşekkür ederim” demeye başladım.