"යේ ධර්ම ධරණි"
70 සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් 
3 වන වෙළුම සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 
ජුනි 10, 2022 පොත මත පදනම් වූ අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම් මාලාවක (පසුබැසීම සහ සිකුරාදා) කොටසකි සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය, තුන්වන වෙළුම ප්රඥාව සහ අනුකම්පාව පිළිබඳ පුස්තකාලය ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා සහ පූජ්‍ය Thubten Chodron විසින් මාලාව.
- සංසාරයේ සතුට සහ විමුක්තියෙන් පසු සැපය
- හි අඩුපාඩු පරීක්ෂා කිරීම තණ්හාවයි ඉන්ද්‍රිය සැප සඳහා
- සංසාරයට සහ නිර්වාණයට හේතුඵල ක්‍රියාවලිය
- ධර්ම වාක්‍යයෙන් ආර්ය සත්‍ය හතරක්
- ප්‍රතිඵල සහිත සබැඳි හතක් සහ හේතු සම්බන්ධතා පහක්
- විසින් ප්‍රකාශ කරන ලද ආත්ම විශ්වාසය වර්ග හතරක් බුද්ධ
- පුරුදු කළ යුතු දේ සහ අත්හැරිය යුතු දේ
- සබැඳි 12 ක පීඩාකාරී ප්‍රවාහයේ ඉදිරි අනුපිළිවෙල සහ ප්‍රතිලෝම අනුපිළිවෙල
- සබැඳි 12 ක පවිත්‍ර ප්‍රවාහයේ ඉදිරි අනුපිළිවෙල සහ ප්‍රතිලෝම අනුපිළිවෙල
- සංසාරයට සහ නිරුද්ධවීමට හේතු පිළිබඳව නාගර්ජුනගේ ගාථා
- චක්‍රීය පැවැත්ම තමන්ගෙන්, අනුන්ගෙන්, දෙකකින් හෝ හේතුවක් නොමැතිව හටගන්නේ නැත
සංසාරය, නිර්වාණය සහ බුද්ධ ස්වභාවය 70: යේ ධර්ම ධරණි (බාගත)
මෙනෙහි කිරීමේ කරුණු
- විවිධ ආකාරයේ සතුට මෙනෙහි කරන්න: එක් අතකින්, කාම සැප, කෙලෙස් සහිත සතුට සහ ලෞකික සතුට, සහ අනෙක් පැත්තෙන්. අත්හැරීම, කෙලෙස් නැති සතුට, සහ අධ්‍යාත්මික සතුට. එක් එක් උදාහරණ කිහිපයක් සාදන්න. ඔබේම අත්දැකීමෙන් ඔවුන් අතර ඇති වෙනස කුමක්ද? ඔබ වැඩිපුරම වැඩ කිරීමට කැමති කුමන එකෙහිද?
- ධර්ම සතුට පිළිබඳ ගැඹුරු හැඟීමක් කෙබඳු විය හැකිද? ඔබේ පරිකල්පනය භාවිතා කරමින් ඔබේම වචනවලින් එය විස්තර කරන්න. ඔබ අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වන ආකාරය ධර්ම සතුට වෙනස් කළ හැක්කේ කෙසේද?
- ඔබේ මනසට වඩාත්ම බාධා කරන දුක් වේදනා 2 ක් හෝ 3 ක් දෙස බැලීමට කාලය ගත කරන්න, එය ඔබේ මනසෙහි ශක්තිමත් වූ කාලයක් සිහිපත් කරන්න, ඉන්පසු “මම සතුටින්ද?” කියා ඔබෙන්ම අසන්න. ඔබේ සිත දෝංකාර දෙන විට ඔබ සතුටු වෙනවාද? කෝපය or ඇමුණුමක් නැත්නම් ඉරිසියාවද? දැන් කාලය හා ශක්තිය වැය කිරීම වටී ද? ඔවුන් ඔබේ දිගුකාලීන සතුටට බාධා කරන්නේ කෙසේද?
- යේ ධර්ම ධරණියේ පේළි හතර බැගින් මෙනෙහි කරන්න. එක් එක් සත්‍ය හතරට සහ අ ගේ ආත්ම විශ්වාසය හතරට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? බුද්ධ? එය ප්‍රයෝජනවත් නම්, ඔබේ මෙනෙහි කිරීම සඳහා පෙළෙහි ඇති ප්‍රස්ථාරය භාවිතා කරන්න. මේවා අවබෝධ කර ගැනීම අපට a හි ශරීර හතර ලබා ගැනීමට උපකාර වන්නේ කෙසේද? බුද්ධ?
- p234 හි ඇති පාඨයේ මෙසේ සඳහන් වේ: “මෙම කෙටි ධාරණි එහි සතර සත්‍යයන් ඇතුළත් වන බැවින් විශාල අර්ථයක් ඇත අට වැදෑරුම් මාර්ගය,... “ සත්‍ය හතර සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි අපි විමර්ශනය කළ නමුත් එසේ විය හැක්කේ කෙසේද? අටවැදෑරුම් ආර්ය මාර්ගය ධරණියට සම්බන්ධද?
- ශක්තිමත් අවබෝධයක් තිබීම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? කර්මය සහ හිස්බව මෙනෙහි කිරීමට පෙර එහි බලපෑම්? කොහොමද මේ අවබෝධය කර්මය සහ එහි බලපෑම් දෛනික තේරීම් සහ ක්‍රියාවන්ට බලපාන්නේද?
- පීඩාකාරී යැපුම් සම්භවයේ ඉදිරි සහ ප්‍රතිලෝම ඇණවුම් නැවත නැවතත් සමාලෝචනය කරන්න. උත්පාදනය කරන්න අභිලාශය මෙතුලින් සංසාරයෙන් නිදහස් වෙන්න කියලා.
- පිරිසිදු යැපුම් සම්භවයේ ඉදිරි සහ ප්‍රතිලෝම ඇණවුම් නැවත නැවතත් සමාලෝචනය කරන්න. සංසාරයෙන් නිදහස් වීමට හැකි බව ඒත්තු ගන්වන්න.
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්
පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.
