အွန်လိုင်းသင်ကြားရေးအရင်းအမြစ်များ
အွန်လိုင်းသင်ကြားရေးအရင်းအမြစ်များ
အသျှင် Thubten Chodron 
ရတနာသုံးပါး၌ ခိုလှုံခြင်း။ 
သြဂုတ် 14, 2018 
ဤသင်ကြားမှုစုစည်းမှုသည် ရတနာသုံးပါး၌ ခိုလှုံခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို စိတ်ဝင်စားသော ကျောင်းသားအား လမ်းညွှန်ပေးသည်။
- သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ သွားရန် လွယ်ကူသောလမ်း (ဗီဒီယိုနှင့် အသံ)
သဗ္ဗညုတဉာဏ်သို့ ခရီးသွားရန် လွယ်ကူသောလမ်း (သွန်သင်ချက်များ၊ ၂၀၁၄-၁၅) - ခိုလှုံရာတရားများ ဂွန်ဒရို အလေ့အကျင့် (ဗီဒီယို၊ အသံ၊ စာသားမှတ်တမ်း)
လမ်းကြောင်း၏အဆင့်များ- Refuge Ngöndro (BBCorner 2009) - ခိုလှုံရာဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်များ
- Gomchen မှ Lamrim သင်ကြားမှုများ 2015 (ဗီဒီယိုနှင့် အသံ)
ရတနာသုံးပါး၏ဂုဏ်ရည်
ရတနာသုံးပါး၌ ခိုလှုံနည်း - Green Tara retreat 2015 မှ (ဗီဒီယို)
စာသားနှင့် စာရေးသူကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။
ခိုလှုံရာအရာများ
ရတနာသုံးပါး၏ အထူးဂုဏ်တော်များ - မှ လူ့ဘဝ၏အနှစ်သာရ 2015 BBC ဇာတ်လမ်းတွဲများ (ဗီဒီယို၊ အသံ၊ စာသားမှတ်တမ်းများ)
ရတနာသုံးပါး၌ ခိုလှုံခြင်း။
အကြောင်းရင်းနှင့် ထွက်ပေါ်လာသော ခိုလှုံရာ
မြတ်စွာဘုရား၏ မကြောက်တရား လေးပါး
မြတ်စွာဘုရားရဲ့ ဂုဏ်တော်တွေ ပိုများတယ်။
အနတ္တနှင့် ဗုဒ္ဓသဘာဝ
တရားရတနာ၏ အရည်အချင်းများ
သံဃာရတနာ၏ အရည်အချင်းများ - 2014 ဘီဘီစီတွင် အဆိုးမြင်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ဆွေးနွေးသည်။ Karma နှင့် ရတနာသုံးပါး
ကံနှင့် ရတနာသုံးပါး
သံဃာနှင့်အတူ မကောင်းသောကံကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
သံဃာ့ဥစ္စာကို ကိုင်တွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အမေးအဖြေ
တရားဓမ္မဖြင့် မကောင်းသောကံကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
တရားဓမ္မကို ဂရုတစိုက် ကိုင်တွယ်ပါ။
မှန်ကန်သော စေ့ဆော်မှုဖြင့် တရားဓမ္မကို သင်ကြားခြင်း။
မြတ်စွာဘုရားအား အပျက်သဘောဖြင့် ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။ - ၂၀၀၉-၂၀၁၀ ဘီဘီစီလမ်းစဉ်များ ဇာတ်လမ်းတွဲများ (ဗီဒီယို)
လမ်းကြောင်း၏ အဆင့်များ- ကနဦး နယ်ပယ်- ခိုလှုံရာ - မှ သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ သင်ကြားမှုများ 2007 (အသံနှင့်စာသားများ)
ခိုလှုံရာ၏ အဓိပ္ပါယ်
ရတနာသုံးပါးကို နားလည်ခြင်း။ - မှ lamrim ၁၉၉၁-၁၉၉၂ တွင် ဓမ္မချစ်ကြည်ရေးဖောင်ဒေးရှင်း (DFF) မှ ပေးခဲ့သော တရားတော်များ (အသံနှင့်စာသားများ)
ခိုလှုံရာအရာများ
မြတ်စွာဘုရား၏ အရည်အချင်းများ
မြတ်စွာဘုရား၏ ခန္ဓာနှင့် တရားတော်
မြတ်စွာဘုရား၏ ဉာဏ်တော် အရည်အချင်းများ
ရတနာသုံးပါး၏ ဂုဏ်ရည်
ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြောင်းလဲစေသည်။
ခိုလှုံရခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး
ခိုလှုံရာ ကျင့်စဉ်
ခိုလှုံပြီးနောက် လှုပ်ရှားမှုများ - ခိုလှုံရာဆိုင်ရာ သီးသန့်ဆွေးနွေးပွဲ
ခိုလှုံရာဆိုင်ရာ ဗီဒီယို သွန်သင်ချက် ခိုလှုံရာ
2007 ခိုလှုံရာအသံနှင့်စာသားမှတ်တမ်း စည်းမျဉ်းများ အခမ်းအနား- ခိုလှုံရာ ဥပဇ္ဈာယ်ပြုပွဲ
2006 အော်ဒီယိုကို ဖွင့်ထားသည်။ ခိုလှုံခြင်း။: ခိုလှုံရာ
နားလည်မှုခိုလှုံရာဆိုင်ရာ ၂၀၀၃ အသံ ခိုလှုံရာ
၂၀၀၁ ခုနှစ် အမေးအဖြေ တိုတိုကို ဖွင့်ထားသည်။ ခိုလှုံခြင်း။: ငါးပါးသီလကို ယူခြင်း- အမေးအဖြေကဏ္ဍ
၁၉၉၅ တွင် အသံနှင့် စာသားမှတ်တမ်း သန့်စင် နှင့် ခိုလှုံရာ ခိုလှုံရာ အကျင့်ကို စင်ကြယ်စေခြင်း။ - စာသားအရင်းအမြစ်များ
ခိုလှုံရာ အရင်းအမြစ်စာအုပ်
Anguttara Nikaya 8.39- ကုသိုလ်စမ်းချောင်းများ
ဓမ္မယုတ္တနိကာယ် ၃.၄- မိမိကိုယ်ကို ကြင်နာတတ်ခြင်း။
- Gomchen မှ Lamrim သင်ကြားမှုများ 2015 (ဗီဒီယိုနှင့် အသံ)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
