ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော တခြားသူတွေကိုပါ ချစ်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော တခြားသူတွေကိုပါ ချစ်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။ 
နိုဝင်ဘာ 10, 2002 လူငယ်စခန်းမှာ သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့တဲ့ ကောက်နှုတ်ချက် Kong Meng San Phor Kark See ကျောင်းတိုက်၊ စင်ကာပူ၊ နိုဝင်ဘာ ၁၀၊ ၂၀၀၂။
တရားအားထုတ်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်
- မိမိကိုယ်ကို နားလည်ခြင်း။
- သိမ်မွေ့သော စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်ဆံခြင်း။
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ၀၁ (download,)
ပရိသတ်အကြောင်းအရာများ
- ဗုဒ္ဓဘာသာသည် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ယှဉ်၍ ကျင့်သုံးသည်။
- ဗုဒ္ဓ၏ထူးခြားချက်များ
- ခိုလှုံရာနှင့် The ရတနာသုံးပါး
- ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် ခရစ်ယာန်ဘာသာ
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ၀၁ (download,)
အမေးအဖြေများ- အပိုင်း ၁
- ဝိညာဏ်မရှိဘဲနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ
- ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် Karma
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ၀၁ (download,)
သီလမရှိသော အကျင့်ဆယ်ပါး
- ဗုဒ္ဓ၏အကြံဉာဏ်
- တရားကျင့်ခြင်းအကျိုး
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ၀၁ (download,)
တှေးတောဆငျခွ
- အစကတည်းက သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အလေ့အကျင့်
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ၀၁ (download,)
အမေးအဖြေများ- အပိုင်း ၁
- အသက်တာ၏အဓိပ္ပာယ်ကို
- ဗုဒ္ဓဘာသာ ဓလေ့ထုံးတမ်းများ
- ပုံစံ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ၀၁ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
