သတိပဋ္ဌာန်တရားလေးပါး
2013 ခုနှစ် ဆောင်းရာသီတွင် ပေးအပ်ခဲ့သော သတိပဋ္ဌာန်တရားလေးပါးအကြောင်း အတိုချုံး ဟောပြောချက်။
သတိပဋ္ဌာန်တရားလေးပါးရှိ စာတိုက်များအားလုံး
အသျှင် Thubten Chodron တရားထိုင်ခြင်းအပိုင်းကို သတ်မှတ်ခြင်း။
Session တစ်ခုတည်ဆောက်ပုံနှင့် မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ပြန်လည်ဆုတ်ခွာခြင်းကို ဖွင့်လှစ်ခြင်း
view Post
ဆုတ်ခွာလေ့ကျင့်နည်း
တရားထိုင်ချိန်နှင့် ကြားကာလတွင် ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အထွေထွေ ညွှန်ကြားချက်များ။
view Post
ရွတ်ဆိုခြင်း နှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများ
Abbey တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော ကျင့်ထုံးအမျိုးမျိုး၏ ရှင်းလင်းချက်။
view Post
ဝေဒနာကို သတိပဋ္ဌာန် ဆင်ခြင်ခြင်း။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံခံစားမှုနဲ့ မသာယာတဲ့ခံစားချက်တွေကို ခွဲခြားသိမြင်ပြီး စိတ်နဲ့ ဘယ်လိုဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပုံ…
view Post
အရိုးပေါ် တရားထိုင်ခြင်း။
မမြဲခြင်းအကြောင်းကို နက်နက်နဲနဲနားလည်ရန်နှင့် သံသရာဖြစ်တည်မှုကို စွန့်လွှတ်ရန် အရိုးများကို ဆင်ခြင်ခြင်း။
view Post
မဟာယာန သတိပဋ္ဌာန် ထူထောင်ခြင်း။
မဟာယာနသတိပဋ္ဌာန် လေးပါးကို ဆင်ခြင်အောက်မေ့ခြင်း ဟူသော ဝေါဟာရ တစ်ခုစီကို ရှုမှတ်ခြင်း...
view Post
ဆုတ်ခွာခြင်း၏ ရွှင်လန်းမှု
အမေးအဖြေကဏ္ဍ လေးခုကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေခြင်း...
view Post