Motivation ၏အရေးပါမှု
အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့၏ အကျိုးဖြစ်စေရန် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် စေ့ဆော်မှု မွေးမြူနည်း၊
ဆက်စပ်စာအုပ်များ
နေ့တိုင်းနိုးထပါ။
နေ့စဉ် ဉာဏ်ပညာ၏ ချက်ခြင်း တစ်ချက်၊ ဤ ထိုးထွင်းသိမြင်သော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိုင်းအဝိုင်းများနှင့် ဆက်သွယ်မှုများကို နားလည်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဖြစ်ချင်သည့် လူများ ဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
Order From
လှုံ့ဆော်မှု၏ အရေးပါသော ပို့စ်အားလုံး
အသျှင် Thubten Chodron 
ဆယ်ရာခိုင်နှုန်း ပိုပျော်တဲ့ အင်တာဗျူး- မင်းရဲ့ နှုတ်ကပတ်တော်က ဘာလဲ။
Dan Harris သည် Ten Percent Happier podcast အတွက် Venerable Chodron ကို တွေ့ဆုံမေးမြန်းသည်။ Motivation အကြောင်းပြောကြတယ်...
view Post
ကြင်နာစေ့ဆော်မှု၏ စွမ်းအား
ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုပြောင်းလဲမှုသည် အခြားသူများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ကြီးမားသောခြားနားချက်ဖြစ်စေသည်။...
view Post
ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အကျင့်တွင် စေ့ဆော်မှုကောင်းကို ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ...
ယေဘူယျအားဖြင့် ဝိညာဏအလေ့အကျင့်နှင့် အသက်တာအတွက် အကျိုးရှိသော စေ့ဆော်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်နည်း။ တရားအားထုတ်ခြင်း...
view Post
လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုးတို့ကို လွန်မြောက်ခြင်း။
လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်ပါးနှင့် ပတ်သက်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာများကို အသိအမှတ်ပြုရန် ခက်ခဲသော်လည်း၊
view Post
လောကီ ရှစ်ပါးသော တရားတို့၌ နေရာထိုင်ခင်း
၎င်းတို့၏ အားနည်းချက်များကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး အဆိပ်ဖြေဆေးများကို အသုံးချခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်...
view Post
မြတ်ဗုဒ္ဓ၏ အကြံဥာဏ်တော်
ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံး၌ အမှန်တကယ်ရှိသောအရာကို ကြည့်ပါ။ စိတ်အားထက်သန်မှုဆိုင်ရာ မေးခွန်းများကို ဖြေကြားခြင်း...
view Post
ကျွန်ုပ်တို့၏လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ် ကြင်နာသောနှလုံးသား
ကျွန်ုပ်တို့၏တရားဓမ္မကျင့်စဉ်၏ အဓိကတွန်းအားနှင့် ရည်ရွယ်ချက်အဖြစ် ကြင်နာသောနှလုံးသားကို မွေးမြူပါ။
view Post
သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုသတ်မှတ်ခြင်း။
နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုကို မည်သို့သတ်မှတ်ရမည်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ။
view Post
လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုး
ပိုမိုလေးနက်သော အဓိပ္ပါယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟူသော ဝေါဟာရဖြင့် လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်ခုကို ဆန်းစစ်ခြင်း ...
view Post
ငါဘာလို့ပေးနေတာလဲ။
ဘုရားလောင်းကို အခြေခံ၍ ရေရှည်အမြင်ဖြင့် ပူဇော်ခြင်း။ သံသယတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းတွေနဲ့...
view Post