ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

ဘက်မလိုက်ဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှုအစစ်အမှန်ကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ။

ဆက်စပ်စီးရီးများ

ကြောင်ဖြူနှင့် အနက်ရောင် ကာရူနာနှင့် မိုင်ထရီသည် ပြတင်းပေါက်တစ်ခုတွင် အတူထိုင်သည်။

မေတ္တာနှင့် ကရုဏာတရားများ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း (၂၀၁၅)

Sravasti Abbey တွင် 2015 ခုနှစ်တွင် ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့သော မေတ္တာတရားနှင့် ကရုဏာတရား ဆုတ်ခွာခြင်းမှ သွန်သင်ချက်များ။

ဇာတ်လမ်းတွဲများကို ကြည့်ရှုပါ။
"မဟာကရုဏာ" ဟူသော ကိတ်မုန့်နှစ်လုံး။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် သနားကြင်နာခြင်း စွမ်းအားများ (2013)

2013 ခုနှစ်တွင် Sravasti Abbey ရှိ မေတ္တာဆုတ်ခွာခြင်း နှင့် သနားကြင်နာမှု ဆုတ်ခွာခြင်း မှ သင်ကြားပို့ချပေးသော သင်ကြားမှုများ။

ဇာတ်လမ်းတွဲများကို ကြည့်ရှုပါ။

ပို့စ်အားလုံးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု

သံခရာများဖြင့် ဝန်းရံထားသော အခန်းထဲတွင် ထိုင်နေသော လူတစ်စု။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

အကြင်နာတရားတွေကို နေရာတိုင်းမှာ မြင်နေရတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကြင်နာမှုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားကို လူတိုင်းအားဖွင့်ပေးပါမည်။

view Post
ဆရာတော် Chodron သည် လူအုပ်ကြီးကို စာသင်ရင်း ပြုံးနေသည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

နေ့ရက်တိုင်းကို ချစ်ခင်ကြင်နာမှုဖြင့် နေထိုင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝနှင့် လူတစ်ဦးချင်းဆက်ဆံရေးသို့ ချစ်ခင်ကြင်နာမှုယူဆောင်လာစေရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ။

view Post
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

မိမိကိုယ်မိမိ လက်ခံနိုင်မှုလမ်းကြောင်း

လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များကို စွန့်လွှတ်ရန် သင်ယူပြီး မိမိကိုယ်ကို လက်ခံမှုကို လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် အရည်အသွေးကောင်းများ မွေးမြူပါ...

view Post
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

သင့်အတွင်းစိတ်ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူဖြစ်သည်ကိုလက်ခံခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေဖြစ်ခြင်း၊ အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်နည်း...

view Post
ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်ရှေ့တွင် ဆရာတော်က စာသင်ရင်း ပြုံးနေသည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

ကိုယ့်ဘဝကို အပြည့်အ၀နေထိုင်နိုင်ဖို့ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပါ။

ယုံကြည်မှုရှိဖို့ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိလာအောင် ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမလဲ…

view Post
တရားမထိုင်ခင် ဆရာတော်က တရားထိုင်တယ်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

သတ္တဝါအားလုံးရဲ့ စေတနာကို မြင်တယ်။

သူငယ်ချင်း၊ သူစိမ်းတွေနဲ့ အခက်အခဲတွေ့နေတဲ့သူတွေတောင် ကြင်နာတတ်တာကို အသိအမှတ်ပြုတဲ့အခါ…

view Post
မျက်စိမှိတ်ပြီး လက်ဖဝါးဖြင့် ရွတ်ဆိုပါ ဆရာတော်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

ကိုယ့်အတွက် သူငယ်ချင်းဖြစ်ပါစေ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကို လက်ခံတတ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်တာက ကိုယ့်အကြောင်း မှားယွင်းတဲ့ အတွေးတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး တခြားသူတွေကို ဂရုစိုက်ခြင်းက...

view Post
ဆရာတော်က ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နဲ့ စာသင်တယ်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

အတုယူရန် မလိုအပ်ပါ- စစ်မှန်သော မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု တိုးပွားစေခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အချင်းကောင်းများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်၏ အခြေခံ သန့်ရှင်းမှုနှင့် မွေးရာပါ စွမ်းရည်များသည် အခြေခံဖြစ်သည်...

view Post
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုစစ်စစ်

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်းရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကတိကဝတ်တွေမှာ လုံခြုံမှုရှိသင့်ပါတယ်...

view Post
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

အချစ်က ဒုက္ခမပေးဘူး။

အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျင့်ဝတ်အရ ကောင်းမွန်သောအကျင့်စာရိတ္တအားဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းကင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို မည်ကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ရမည်နည်း။

view Post
Mudita ကြောင် ကင်မရာကို အနီးကပ်ကြည့်သည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

ဉာဏ်ပညာ၊ ချစ်ခြင်း၊ မုန်းတီးခြင်း။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနည်း ဗုဒ္ဓဘာသာကျမ်းပိုဒ်များ။

view Post
Mudita ကြောင် ကင်မရာကို အနီးကပ်ကြည့်သည်။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။

အတားအဆီးများနှင့် ဖြေဆေးများ

ချစ်ခြင်းမေတ္တာမွေးမြူခြင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးများနှင့် ၎င်းတို့နှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဆက်လက်ဆွေးနွေးပါ။

view Post