प्रश्नमंजुषा 2: सजगतेच्या चार आस्थापना
प्रश्नमंजुषा 2: सजगतेच्या चार आस्थापना
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
माइंडफुलनेसच्या स्थापनेचे सादरीकरण 
मार्च 18, 2011 
वर शिकवण्याच्या मालिकेचा भाग माइंडफुलनेसच्या स्थापनेचे सादरीकरण Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारे.
-
माइंडफुलनेसचा अर्थ काय आहे? बेअर लक्ष सारखेच आहे का? ते दैनंदिन जीवनात कसे वापरायचे याचे उदाहरण द्या चिंतन.
-
आत्मनिरीक्षण जागरूकता म्हणजे काय? दैनंदिन जीवनात आणि मध्ये कसे वापरायचे याची उदाहरणे द्या चिंतन.
-
च्या सहा टप्पे काय आहेत चिंतन पासून श्वास वर ज्ञानाचा खजिना?
-
मन म्हणजे काय? मनाचे विभाग कोणते? काय आहे अंतिम निसर्ग मनाचे?
-
मार्गांचे वर्णन करा ध्यान करा मनाच्या सजगतेवर.
-
मनाच्या सूक्ष्म नश्वरतेची जाणीव करून घेतल्याने मृत्यूच्या वेळी भीती कशी कमी होते?
-
मनाच्या सजगतेवर चिंतन केल्याने खरी समाप्ती कशी समजते?
-
आम्ही कसे ध्यान करा मानसिक घटकांवर?
-
कसे श्रवण करणारे आणि एकांतात जाणणारे ध्यान करा सजगतेच्या चार आस्थापना बोधिसत्वांच्या पद्धतीपेक्षा भिन्न आहेत ध्यान करा त्यांच्यावर? कसे आहे बोधिसत्व त्यांच्यावर ध्यान करण्याचा मार्ग श्रेष्ठ आहे का?
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
