मनाचे ध्यान करण्याचे तीन मार्ग
मनाचे ध्यान करण्याचे तीन मार्ग
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
माइंडफुलनेसच्या स्थापनेचे सादरीकरण 
जानेवारी 6, 2011 वर शिकवण्याच्या मालिकेचा भाग माइंडफुलनेसच्या स्थापनेचे सादरीकरण Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारे.
- मनाचा स्वतःचा दृष्टिकोन कमकुवत करण्यासाठी विश्लेषण आणि ध्यान करणे
- वस्तूंच्या संवेदनांबद्दलची आपली प्रतिक्रिया कमी करणे ज्यामुळे मनाचे वास्तविक पारंपारिक स्वरूप उद्भवू शकते
- दुःखाची खरी समाप्ती प्राप्त करणे
माइंडफुलनेसची चार स्थापना 15: मनाची सखोलता (माइंडफुलनेस)डाउनलोड)
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
