भावनांना चिकटून राहणे
भावनांना चिकटून राहणे
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
माइंडफुलनेसच्या स्थापनेचे सादरीकरण 
डिसेंबर 9, 2010 वर शिकवण्याच्या मालिकेचा भाग माइंडफुलनेसच्या स्थापनेचे सादरीकरण Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारे.
- भावनांबद्दल जागरूकता आपल्याला हे पाहण्यास कशी मदत करते की त्यांच्यामध्ये कोणतेही वास्तविक सार नाही
- भावनांवर ध्यान करणे कसे थांबू शकते जोड आणि राग
- भावना आनंदाचे स्त्रोत का नाहीत
माइंडफुलनेसची चार स्थापना 11: भावनांचे माइंडफुलनेस (निष्कर्ष) (डाउनलोड)
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
