आपण स्वतःला विश्वासार्ह कसे बनवू शकतो?

• 10 अ-गुणांचा त्याग करणे
• आपला स्वतःचा अनुभव पाहता

आपण स्वतःला विश्वासार्ह कसे बनवू शकतो? (डाउनलोड)

आम्ही विश्वासाबद्दल बोलत आहोत - तो वेगवेगळ्या मार्गांनी प्रकट होतो आणि जेव्हा विश्वास तुटतो तेव्हा काय करावे - परंतु आपण स्वतःला विश्वासार्ह कसे बनवू शकतो याबद्दल बोलायचे कसे? इतरांनी आपला विश्वास कसा मोडतो याविषयी आपण खूप बोलतो, किंवा कदाचित आपण इतरांचा विश्वास तोडतो तेव्हा, परंतु स्वतःला विश्वासार्ह बनवण्याच्या प्रतिबंधात्मक उपायाबद्दल कसे?

मला आठवतंय की बर्‍याच वर्षांपूर्वी मी सिंगापूरमधल्या एका पॉलिटेक्निकमध्ये मैत्रीवर चर्चा करणाऱ्या गटाचं नेतृत्व करत होतो. मी मुलांना विचारत होतो - ते सर्व 17 ते 21 सारखे होते - आणि त्यांना विचारत होते, मित्रांसाठी निकष काय आहेत? तुम्ही कोणत्या आधारावर मैत्री करता? म्हणून ते गोष्टींबद्दल बोलू लागले - कोणीतरी जो दयाळू आहे, कोणीतरी जो माझे रहस्य सांगत नाही, कोणीतरी जो माझ्याशी खोटे बोलत नाही. हे खूप मनोरंजक होते कारण - ते सर्व एका वर्तुळात फिरत होते आणि याबद्दल बोलले होते - आणि शेवटी हे अगदी स्पष्ट होते की मित्र 10 गैर-गुणांचा त्याग करत आहेत हे निकष काय आहेत. कोणालाच मित्र हवे होते जे त्यांचे सामान घेतात, किंवा त्यांची फसवणूक करतात, किंवा त्यांच्याशी खोटे बोलतात, किंवा त्यांच्या पाठीमागे बोलतात, किंवा त्यांच्यावर ओरडतात, किंवा त्यांची थट्टा करतात, किंवा काहीही असो.

तीच गोष्ट, जेव्हा आपण म्हणतो, “आपण स्वतःला विश्वासार्ह कसे बनवू शकतो?” माझ्या मते 10 गैर-गुणांचा त्याग करणे हा एक मोठा मार्ग आहे. मानवांमध्ये विसंवाद का होतो आणि तुटलेल्या विश्वासाचा स्रोत काय आहे हे आपण पाहिल्यास, ते सहसा 10 गैर-गुणांपैकी एकाकडे उकळते. कोणीतरी मला शारीरिक इजा केली आहे, किंवा माझ्या प्रिय व्यक्तीला शारीरिक इजा केली आहे, माझा त्यांच्यावर आता विश्वास नाही. त्यांनी माझे सामान चोरले, किंवा त्यांनी माझ्या वस्तूंचे अपहार केले, किंवा त्यांनी माझ्यावर काही घाणेरडे आर्थिक व्यवहार केले, किंवा त्यांच्या वाट्यापेक्षा जास्त काही घेतले, त्यामुळे माझा त्यांच्यावर विश्वास नाही. वैवाहिक जीवनात बेवफाई - आजूबाजूला झोपणे किंवा काहीही - त्यांच्यावर विश्वास ठेवू नका. खोटे बोलणे-माझ्यासाठी, तो मोठा विश्वास तोडणारा आहे. इतर गोष्टी मी एका मार्गाने हाताळू शकतो, परंतु जेव्हा कोणीतरी माझ्याशी खोटे बोलतो, तेव्हा ते पूर्ण झाले. कठोर शब्द - हा खरोखर मोठा विश्वास तोडणारा आहे, नाही का, विशेषतः कार्यालयात? तुम्ही सामंजस्याने एकत्र काम करण्याचा प्रयत्न करत आहात, मग लोक गप्पा मारायला लागतात—तुम्ही आता त्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवत नाही. कठोर शब्द—लोकांची चेष्टा करणे, त्यांची थट्टा करणे, त्यांच्यावर टीका करणे, त्यांना लाजवणे. फालतू बोलणे. मग तीन मानसिक गोष्टी - जर तुमचा एखादा मित्र असेल जो तुम्हाला माहीत आहे की तो तुमच्या गोष्टींवर लक्ष ठेवत आहे, जरी त्याने काहीही घेतले नसले तरी, जो तुमच्या वस्तूंचा लोभ करत आहे आणि तुमचा मत्सर करत आहे - त्याला आरामदायक वाटत नाही. किंवा दुर्दम्य इच्छाशक्ती असलेला, किंवा कोणीतरी जो सर्व प्रकारच्या अविश्वसनीय गोष्टींना उजाळा देत आहे चुकीची दृश्ये आणि गंभीर दृश्ये.

जर आपण स्वतःच्या जीवनात डोकावून पाहिले आणि विश्वास तोडणाऱ्या कोणत्या गोष्टी आहेत हे स्वतःला विचारले तर आपण या 10 गोष्टींसह येऊ शकतो. जर आपल्याला स्वतःला विश्वासार्ह लोक बनवायचे असेल तर नेहमी इतर लोक कसे वागतात हे पाहण्याऐवजी ते आमच्या विश्वासास पात्र आहेत, प्रयत्न करा आणि विचार करा, "मी दुसऱ्यासाठी विश्वासार्ह कसा असू शकतो?" मग जर आपण 10 गैर-गुणांचा त्याग केला आणि 10 सद्गुण आचरणात आणले, तर ती खरी चांगली सुरुवात आहे. खरं तर, मी जवळजवळ काहीही म्हणेन ज्याचा तुम्ही विचार करू शकता ज्यामुळे विश्वास भंग होईल हे 10 गैर-सद्गुणांमध्ये येते. जर तुम्ही 10 सद्गुणांचे पालन केले आणि 10 गैर-गुणांचा त्याग केला तर तुम्ही स्वतःला एक विश्वासार्ह व्यक्ती बनवू शकता.

आता त्यांच्या बाजूचे इतर लोक तुमच्यावर विश्वास ठेवतील की नाही, यावर तुमचे नियंत्रण नाही. लोक आपल्याला समजून घेतात परंतु ते आपल्याला त्यांच्या स्वतःच्या फिल्टरद्वारे ओळखतात चारा, आणि त्यांचे स्वतःचे आत्मकेंद्रितता, आणि असे सर्वकाही. आपण कोणाच्याही बाजूने आपल्यावर विश्वास ठेवू शकत नाही-आपण त्यांच्या मनावर ताबा ठेवू शकत नाही-पण आपल्या बाजूने आपण स्वतःला विश्वासार्ह बनवू शकतो जेणेकरुन आपल्या आजूबाजूला येणार्‍या लोकांना असे वाटेल की त्यांना घाबरण्यासारखे किंवा काहीही नाही. संशयास्पद कारण आपण प्रामाणिक, सरळ, सत्यवादी आणि दयाळू असू.

भरवशाची ही सारी चर्चा- जर आपलं मन कधी कधी या गोष्टीवर गेलं तर, “अरे, मी कोणावरही विश्वास ठेवू शकत नाही, तर मी कोणावर कसा विश्वास ठेवणार? संपूर्ण जग अविश्वासार्ह आहे!” जे निरुपयोगी आहे त्याबद्दल तुमचे मन फिरू देण्याऐवजी, "मी विश्वासार्ह कसा होऊ शकतो?" मी उर्वरित जगाला विश्वासार्ह बनवू शकत नाही. मला स्वतःला विश्वासार्ह बनवायचे आहे. मी स्वत:ला विश्वासार्ह व्यक्ती बनवल्यास, मी आणखी बरेच लोक आकर्षित करेन जे विश्वासार्ह आहेत. हाच आमचा गृहपाठ आहे, नाही का? एवढ्यात पडण्याऐवजी संशय इतर लोकांबद्दल - मी कोणावर विश्वास ठेवू शकतो आणि जग तुटून पडत आहे आणि सर्व काही - हे असे आहे की, समस्येचे निराकरण करण्यासाठी मी काय करू शकतो? समस्येचे निराकरण करण्यासाठी येथूनच सुरुवात करावी लागेल.

मग अर्थातच, जर आपण अधिक विश्वासार्ह झालो, तर आपण प्रयत्न न करता इतर लोकांनाही असे बनण्यास प्रेरित करतो. आपल्याला प्रयत्न करण्याची आणि एक चांगले उदाहरण बनण्याची गरज नाही, आपल्याला प्रयत्न करण्याची आणि काहीही बनण्याची गरज नाही, परंतु आपण जसे आहोत तसे. लोक पाहू शकतात की आम्ही विश्वासार्ह आहोत आणि मग ते त्यांना स्वतःला विश्वासार्ह बनवण्यास प्रेरित करते.

मी दोन महिन्यांसाठी निघून जाणार आहे—म्हणून मला आशा आहे की तुम्ही सर्व विश्वासार्ह आहात. माझ्या विश्वासास पात्र नाही, परंतु एकमेकांच्या विश्वासास पात्र आहे. जर तुम्ही सर्वांनी स्वत:ला विश्वासार्ह बनवता येईल अशा पद्धतीने वागलात, तर समुदाय खरोखरच सुसंवादी आणि खूप छान होईल.

कोणाच्या टिप्पण्या किंवा प्रश्न आहेत?

[प्रेक्षकांच्या प्रतिसादात] मला वाटते की तुम्ही माझा विश्वास सहन करू शकता. मी एक सोपा पुशओव्हर नाही. मला वाटते की तुम्ही माझा विश्वास सहन करू शकता — आणि मला वाटते की लोक घसरतील आणि सरकतील, आणि ते सामान्य आहे, म्हणून तुम्ही स्वतःला उचलून घ्या आणि पुढे जा. तुम्ही माफी मागता, आणि दुसरी व्यक्ती माफ करते आणि आयुष्य पुढे जाते.