לוקח על עצמו את סבלם של אחרים
לוקח על עצמו את סבלם של אחרים
טובטן צ'ודרון המכובדת 
אימון מוח שבע נקודות 
אוגוסט 20, 2009 סדרה של פירושים על אימון מוח כמו קרני שמש מאת נאם-קהה פל, תלמידו של לאמה טסונגקאפה, שניתן בין ספטמבר 2008 ליולי 2010.
- תחילת הקטע על חמלה
- איך מדיטציה על לקיחת הסבל של יצורים חיים
- איך זה יכול להיות קשה כי אנחנו לא רוצים לקבל על עצמנו כל כמות של סבל
- החל מלקחת על עצמכם את הסבל שתחוו בעתיד
- איך זה יכול להכיר את המוח עם נטילת סבל
MTRS 35: חמלה - לקחת את הסבל של יצורים חיים (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
