שוחקת ריכוז עצמי

שוחקת ריכוז עצמי

סדרה של פירושים על אימון מוח כמו קרני שמש מאת נאם-קהה פל, תלמידו של לאמה טסונגקאפה, שניתן בין ספטמבר 2008 ליולי 2010.

  • אל האני מדיטציה על נטילת סבלם של אחרים
  • איך אנחנו יכולים להשתמש בו כדי לשחוק את שלנו ריכוז עצמי
  • החשיבות של לזכור לקחת ונתינה בחיי היומיום ולא רק לתרגל אותם מדיטציה

MTRS 36: חמלה - לקחת את הסבל של אחרים וסביבתם (להורדה)

טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.