concentrazione
La concentrazione si riferisce al concentrarsi univocamente sull'oggetto della meditazione. I post includono istruzioni e meditazioni guidate.
Ultimi Post
Visualizza tutti i messaggi nell'archivio didattico del Venerabile Thubten Chodron.
Domande e risposte sulla meditazione
Risposte a tutte le domande che hai mai avuto su come meditare.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoMeditando sui quattro incommensurabili
Sviluppare amore per tutti gli esseri senzienti, coltivare gratitudine e una discussione sul karma.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoAddomesticare la mente scimmia
L'onesto riconoscimento dei nostri pensieri accresce il coraggio di praticare il Dharma.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoMeditazione Metta (gentilezza amorevole).
Impara la meditazione di Metta, un metodo per coltivare la buona volontà. Questa pratica di augurare la felicità per...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoLe quattro nobili verità
Le verità della sofferenza e le cause della sofferenza, e coltivare una motivazione adeguata per...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoMeditazioni e discussioni principali
Come guidare le meditazioni, facilitare i gruppi di discussione e agire come compagni spirituali per coloro che sono in...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoStrumenti per guide di Dharma
Esercizi pratici e consigli su come guidare sessioni di meditazione e gruppi di discussione sul Dharma.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoMeditazioni guidate sul lamrim
Una guida passo passo alle meditazioni associate al lamrim, il percorso graduale verso l'illuminazione.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoMeditazioni guidate sul lamrim in spagnolo
Introduzione alla visione buddista La mente è la fonte della felicità e del dolore La mente è...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoAfferrare l'esistenza inerente
Un insegnamento che copre una moltitudine di argomenti, tra cui la preziosa vita umana, due tipi di...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoE = MC ²
Applicare le pratiche buddiste per lo studio e la preparazione per gli esami.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoRecitazioni abbreviate
Recitazioni per preparare la mente alla meditazione, per renderla ricettiva alla trasformazione e al raggiungimento...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano