Audio

Registrazioni audio degli insegnamenti del Venerabile Thubten Chodron e altri.

Ultimi Post

Visualizza tutti i messaggi nell'archivio didattico del Venerabile Thubten Chodron.

In che modo il dubbio negli insegnamenti, nel percorso o nella nostra capacità di praticare può distrarre e...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Un riassunto dello scopo e dei benefici della meditazione sulla consapevolezza dei sentimenti e...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Consigli per affrontare l'irrequietezza e il rimpianto che interferiscono con la pratica della meditazione.

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Come prevenire e affrontare l'ottusità e la sonnolenza che interferiscono con la meditazione.

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Come riconoscere e contrastare l'ostacolo della malizia - cattiva volontà o rabbia - durante la nostra sessione di meditazione.

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

L'attaccamento agli oggetti dei sensi interferisce con la concentrazione durante la meditazione. Come contrastare tali distrazioni per...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Un'esplorazione della consapevolezza dei sentimenti in relazione alla brama e al dukkha.

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Come recitare il mantra quando si fa la pratica da soli, in gruppo o in...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Come visualizzare mentre si recita il mantra e una spiegazione del significato del...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Una discussione sulle domande del quiz che trattano del perché il corpo, i sentimenti, la mente e i fenomeni...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Come immaginare la luce e il nettare di Tara Bianca che purificano le negatività e lasciano il...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano

Come visualizzare e pensare alla luce e al nettare che fluiscono da Tara in...

Clicca Qui Sotto Per Leggere In Italiano