La forza dell'ottimismo

• Rane e scoiattoli di terra: due storie
• Il vantaggio di guardare una situazione con una mente felice
• Gioire di ciò che è buono nel mondo
• Suggerimenti per allenamento mentale pratica

La forza dell'ottimismo (scaricare)

Volevo parlare della nostra gita di ieri quando siamo andati a trovare i nostri amici nella loro terra vicina. E oltre al loro amore totale per la natura e per gli esseri viventi, ciò che mi è rimasto davvero nel pomeriggio è stata la loro visione ottimistica della vita.

A un certo punto Jim ci stava raccontando la storia di essere sulla 16a buca di un campo da golf e di aver sentito gracchiare una rana. (O era un rospo? Comunque... penso fosse una rana, che gracchiava.) L'hanno rintracciato. Una delle sue gambe era incastrata in uno spruzzatore e Jim ha cercato di tirarla fuori, non poteva tirarla fuori, la rana sarebbe morta se fosse rimasta lì. Così hanno tagliato la zampa della rana, perché era l'unico modo per mantenerla in vita, l'hanno portata a casa, l'hanno nutrita. Avevano questo piccolo stagno che avevano creato, misero questa rana nello stagno e lui guarì. E ha vissuto quattro mesi in questo stagno fino a quando un settembre abbiamo avuto un congelamento improvviso e poi è rimasto congelato lì ed è morto.

Jim ha raccontato la storia e il mio cuore è andato: "Oh, questa povera rana, è morto così, congelato nell'acqua". E Jim stava dicendo: "È stato così meraviglioso che è venuto e ha vissuto quattro mesi con noi". E stavo pensando: "Ora wow, che istanza del bicchiere mezzo pieno e del bicchiere mezzo vuoto". E ogni volta che Jim parlava di uno qualsiasi degli esseri viventi sulla loro terra era con così tanto amore e accettava totalmente la loro impermanenza, che non sarebbero rimasti lì per sempre. Che fossero creature temporanee e per quanto tempo fossero lì, ne fu felice.

E ho pensato, questa è davvero la prospettiva del Dharma, no? È così che Sua Santità guarda alla vita. Mentre così tanti di noi si impantanano in "ciò che avrebbe potuto essere ma non era" o "ciò che avrebbe dovuto essere, ma non è". Dove stanno solo guardando quello che era e ne sono felici. "Wow, la rana non è morta sul campo da golf, ha vissuto altri quattro mesi con noi, in modo felice, in questa piscina." Ed entrambi si sono semplicemente rallegrati di questo.

Quindi ho pensato, sai, questa è davvero una cosa importante da imparare per noi. Sia che lavoriamo con gli altri o che stiamo guardando gli affari del mondo o qualunque cosa sia, per guardare sempre cosa sta andando bene, cosa è successo di cui possiamo rallegrarci, senza guardare il “woulda, Coulda, Shouldas. " Che non fanno differenza. Ma solo gioire di ciò che è stato.

Mi sono sempre sentito così anche riguardo al dolore. Invece di piangere per un futuro che non avremo mai, rallegrarci di aver avuto qualcuno nelle nostre vite per tutto il tempo che abbiamo avuto, e sentirci bene per questo, e poi mandarlo avanti con amore. Solo essere felice di ciò che era.

Penso che questo sia un altro allenamento mentale su cui dobbiamo lavorare diligentemente nella nostra pratica. Nessun altro può farlo per noi. Dobbiamo farlo. Dobbiamo praticarlo. E abbiamo sentito questo genere di cose molte volte, ma quando ci sentiamo un po' giù di morale allora diciamo "cosa devo fare?" Quindi penso che dovremmo fare un po'—tutti dovrebbero avere un piccolo fascicolo o una piccola cosa a cui pensare: quando sono arrabbiato, quando sono giù di morale, quando sono bla bla bla…. E avere un piccolo libro a cui possiamo fare riferimento, che scriviamo quando non siamo in quegli stati, ma a cui ci riferiamo quando siamo così possiamo ricordare come lavorare con la nostra mente. Invece di stare lì seduto a dire “ahhhhhh…. Cosa faccio?"

Inoltre, essere in grado di guardare la bontà nel mondo, essere in grado di guardare la bontà nel mondo e vederlo.

[In risposta al pubblico] Sì, voleva così tanto avere scoiattoli di terra colombiani, ma non ti è permesso portarne di vivi nella tua proprietà, solo quelli morti. [scuote la testa] Una regola ridicola.

Quindi stava lavorando (in uno dei suoi lavori) e c'è stata qualche inondazione o qualcosa del genere, ha trovato due piccoli scoiattoli di terra. Quelli piccolini. E li ha portati a casa, li ha allattati quella notte, li ha portati dal nostro vicino che è un riabilitatore della fauna selvatica, li ha allattati per altre due settimane, al punto che erano in un posto così piccolo che stavano litigando tra loro, e ha chiamato loro e disse "per favore, vieni a prendere i tuoi scoiattoli". Così hanno preso la casa dello scoiattolo e gli scoiattoli hanno iniziato a popolarsi, quindi ora ne hanno a tonnellate. Ma era, ancora una volta, questa cosa di, avremmo potuto entrare in "oh, questi piccoli scoiattoli di terra che stanno soffrendo, ohhhh [singhiozza] la loro mamma era stata uccisa ...". E invece questo, beh…. (Perché pensavano che gli scoiattoli sarebbero morti comunque): “Portiamoli a casa, proviamo, vediamo cosa succede…. Wow, guarda, sono vissuti. Quindi anche quella era una storia meravigliosa.

E poi, quando gli scoiattoli hanno iniziato a scavare in ogni sorta di posto che alcune persone chiamerebbero molto scomodo, di nuovo, non gli importava affatto. Quando ci hanno mostrato alcuni dei buchi, sai? Soprattutto uno…. È come "oh, non ci dispiace, loro scavano, stanno solo cercando di vivere proprio come noi..." Benvenuti lì.

Visualizza un seguito a questo discorso: Ottimismo e rinuncia