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संतोष की खेती
संतोष का अभ्यास कैसे करें। लालसा को छोड़ना और यह देखना कि हमारे पास क्या है...
पोस्ट देखेंधारणा के प्रति उदासीन होना
इन्द्रिय सुखों और भौतिक वस्तुओं के प्रति वैराग्य होने का लाभ।
पोस्ट देखेंनिडरता और शरण
बुद्ध हमारे लिए हमारे डर को दूर नहीं कर सकते हैं लेकिन उन्होंने रोड मैप प्रदान किया है कि…
पोस्ट देखेंतनावग्रस्त
तनाव महसूस होने पर दिमाग की जांच करना: मन और अपनी परिस्थितियों के साथ काम करना।
पोस्ट देखेंसमीक्षा करें: मन प्रशिक्षण के नियम
हम अपनी दैनिक गतिविधियों और बातचीत के दौरान दिमागी प्रशिक्षण नारों को कैसे लागू कर सकते हैं।
पोस्ट देखेंडरने की दवा
शरण लेना और कर्म और शर्तों पर विचार करना भय के साथ काम करने के कुछ तरीके हैं और…
पोस्ट देखेंनिहित विचार और राय
परम पावन की कहानियाँ दर्शाती हैं कि कैसे हम दूसरों के बारे में ठोस, अपरिवर्तनीय राय बनाते हैं; विभिन्न…
पोस्ट देखेंबुद्ध भय से मुक्त हैं
शरण की दृष्टि से बुद्ध का भय से मुक्त होना क्यों महत्वपूर्ण है, और एक...
पोस्ट देखेंअवास्तविक भय
मन जब भय और आतंक की स्थिति में चला जाता है तो उसके साथ कैसे काम करें, इसका उपयोग करते हुए...
पोस्ट देखेंनुकसान का सामना करते समय शांत रहना
क्या हमें दुनिया में हो रही दुखद घटनाओं से डरना नहीं चाहिए? यदि…
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