कदम मास्टर्स की बुद्धि (2016-17)
पाठ पर संक्षिप्त वार्ता कदम मास्टर्स की बुद्धि थुपटन जिनपा द्वारा अनुवादित।
आत्म-शून्यता की शिक्षा
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन कदम गुरुओं द्वारा उद्धरणों पर एक टिप्पणी की शुरुआत, निस्वार्थता पर एक शिक्षण के साथ शुरू।
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सबसे अच्छी सीख
निःस्वार्थता सबसे अच्छी शिक्षा क्यों है, और व्यावहारिक तरीके से हम शून्यता पर ध्यान करना शुरू कर सकते हैं।
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कौन चल रहा है?
अधिक व्यावहारिक तरीकों से हम अपने दैनिक जीवन में निस्वार्थता पर ध्यान कर सकते हैं।
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कष्टों के कारण
क्लेश के पहले तीन कारण (बीज, वस्तु और अनुपयुक्त ध्यान) और उनके साथ कैसे काम करना है।
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बुरे दोस्त
हम सांसारिक मित्रों से कैसे प्रभावित हो सकते हैं जो हमें हमारे धर्म अभ्यास से दूर ले जाते हैं।
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मीडिया पर ध्यान
मीडिया को कर्म पर ध्यान में बदलकर हम जिस तरह से देखते हैं उसे कैसे बदलना है।
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आदतन भावनात्मक पैटर्न से निपटना
अपने आप चलने के बजाय अपने आदतन कष्टों को कैसे पहचानें और उनके साथ काम करें।
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थोड़ी सी खुशी में क्या हर्ज है?
लगाव के लिए मारक। समुदाय उदाहरण साझा करता है कि कैसे लगाव ने उनके जीवन में समस्याएं पैदा की हैं।
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हमारे क्रोध को स्वीकार करना
क्रोध के नुकसान को कवर करना। समुदाय के सदस्य कहानियों को साझा करते हैं कि कैसे क्रोध ने उनके जीवन में समस्याएं पैदा की हैं।
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हमारे गुस्से को सही ठहराना
क्रोध से निपटने के बारे में बौद्ध दृष्टिकोण कैसे अन्य समाधान प्रदान करता है जो बुद्धिमान और दयालु हैं, सद्भाव सुनिश्चित करते हैं और हमारी गरिमा को बनाए रखते हैं।
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