पांच प्रकार के कष्टदायी विचार

• पांच प्रकार के पीड़ित विचार
  • व्यक्तिगत पहचान का दृष्टिकोण
  • दो चरम सीमाओं का दृश्य
  • व्यू होल्डिंग गलत विचार सर्वोच्च के रूप में
  • RSI नियमों और प्रथाओं का दृश्य
  • गलत विचार

गोमचेन लैम्रीम 48: कष्टदायी विचार (डाउनलोड)

चिंतन बिंदु

1. एक व्यक्तिगत पहचान या जिग्ता का दृष्टिकोण: इसके कारण, हम एक स्वाभाविक रूप से मौजूद "मैं" और "मेरा" को समझ लेते हैं। आदरणीय चोड्रोन ने कहा कि इस दृष्टिकोण का इतना हानिकारक होने का कारण यह है कि एक बार जब हम एक वास्तविक मुझे के बारे में देखते हैं, तो हम पूरी दुनिया को मेरे संदर्भ में देखते हैं (मुझे क्या फायदा होता है? मुझे क्या नुकसान होता है?) और इस तरह अन्य प्राणियों के साथ हमारा संघर्ष शुरू होता है। और दुनिया। हमें लगता है कि एक वास्तविक "मैं" है जिसे संरक्षित किया जाना है, खुशी होनी चाहिए। यह हमारे जीवन का उद्देश्य बन जाता है और इसके माध्यम से हम एक टन नकारात्मक क्रियाओं का निर्माण करते हैं। सोचिये कैसे का यह रूप पीड़ित विचार आपके जीवन में काम करता है। यह खुद को और दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचाता है?
2. चरम का दृष्टिकोण: यह एक पीड़ित बुद्धि है कि, व्यक्तिगत पहचान की दृष्टि से, हम सोचते हैं कि मृत्यु के समय, हम या तो पूरी तरह से अस्तित्व से बाहर हो जाते हैं या हम हमेशा के लिए अपरिवर्तित रहेंगे। इस बारे में सोचें कि आपके जीवन में चरम सीमाओं का दृष्टिकोण कैसे काम करता है। यह खुद को और दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचाता है?
3. होल्डिंग गलत विचार सर्वोच्च के रूप में: यह सोच रहा है कि हमारा गलत विचार सबसे अच्छे हैं विचारों पकड़ने के लिए (हम अपनी एड़ी खोद रहे हैं)। इस बात पर विचार करें कि जब हम इस तरह सोचते हैं, तो हम आध्यात्मिक प्रगति में बाधा डालते हुए अटके रहते हैं, जिसे तोड़ना बहुत मुश्किल है। होल्डिंग कैसे है गलत दृश्य आपके जीवन में सर्वोच्च के रूप में संचालित? यह खुद को और दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचाता है?
4. नियमों और प्रथाओं का दृश्य: यह एक गलत विचार है कि कौन से नैतिक आचरण और अभ्यास (या पालन) ऊपरी पुनर्जन्म और मुक्ति की ओर ले जाते हैं। क्या पीड़ित विचारों आप अपने आसपास की दुनिया में नियमों और प्रथाओं के बारे में क्या देखते हैं? क्या पीड़ित विचारों क्या आपने अपने जीवन में काम करते देखा है? ये खुद को और दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं?
5. गलत दृश्य: यह विशेष रूप से संदर्भित कर रहा है गलत विचार आध्यात्मिक पथ के बारे में और या तो किसी चीज के अस्तित्व को नकारता है या किसी ऐसी चीज के अस्तित्व को स्वीकार करता है जो अस्तित्व में नहीं है। इन दोनों के उदाहरण दीजिए जो आप अपने आस-पास की दुनिया में देखते हैं। क्या आपने इनमें से कोई धारण किया है? गलत विचार? ये खुद को और दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं?
6. कैसे देखें . के ये पांच रूप पीड़ित विचार अपने जीवन में काम करते हैं, जिससे आप नकारात्मकता पैदा करते हैं और स्थितियां जिसके तहत आप दु:ख का अनुभव करते हैं, उन्हें अपने जीवन में देखने का संकल्प लें और पूरे सप्ताह में मारक का प्रयोग करें।