Print Friendly, पीडीएफ और ईमेल

गोमचेन लैमरिम समीक्षा: छह प्रारंभिक अभ्यास

गोमचेन लैमरिम समीक्षा: छह प्रारंभिक अभ्यास

पर शिक्षाओं की एक श्रृंखला का हिस्सा गोमचेन लमरि गोमचेन न्गवांग द्रक्पा द्वारा। मुलाकात गोमचेन लैमरिम स्टडी गाइड श्रृंखला के लिए चिंतन बिंदुओं की पूरी सूची के लिए।

  • संरचना ध्यान सत्र—जानें कि आप क्या करेंगे ध्यान पर और कब तक
  • छह प्रारंभिक अभ्यासों की गतिविधियां और आंतरिक दृष्टिकोण
    • कमरे को साफ करें और वेदी की व्यवस्था करें
    • निर्माण प्रस्ताव
    • लेना ध्यान स्थिति और प्रेरणा सेट करें
    • योग्यता क्षेत्र की कल्पना करें
    • सात अंग प्रार्थना और मंडल की पेशकश
    • दुआ मांगना
  • यह तय करना कि a . में क्या करना है ध्यान सत्र

गोमचेन लैम्रीम 19 समीक्षा: छह प्रारंभिक अभ्यास (डाउनलोड)

चिंतन बिंदु

  1. आदरणीय तर्पा ने कहा कि हमारे ज्ञान की गहराई इस बात पर निर्भर करती है कि हम कितना अध्ययन और चिंतन करते हैं। यह सोचने में कुछ समय बिताएं कि यह सच क्यों है और इन गतिविधियों में शामिल होने के लिए खुद को समय देने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
  2. आदरणीय तर्पा ने छह प्रारंभिक अभ्यासों के मानसिक पहलू पर समीक्षा पर ध्यान केंद्रित किया। जैसा कि आप प्रत्येक सुबह इन अभ्यासों को कर रहे हैं (वेदी को साफ करना और स्थापित करना, बनाना प्रस्ताव, तैयारी कर रहा है परिवर्तन और मन, योग्यता क्षेत्र की कल्पना करना, 7-अंगों की प्रार्थना, और मंडल का पाठ करना की पेशकश/अनुरोध) वास्तव में संबंधित मानसिक अवस्थाओं को विकसित करने के लिए समय लेते हैं जो इन प्रथाओं को उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। यह आपके अभ्यास को कैसे बदलता है और विस्तार से आप अपने दिन के बारे में कैसे जाते हैं?
आदरणीय थुबतेन तारपा

आदरणीय थुबटेन तारपा 2000 से तिब्बती परंपरा में अभ्यास करने वाली एक अमेरिकी हैं, जब उन्होंने औपचारिक शरण ली थी। वह 2005 के मई से आदरणीय थूबटेन चोड्रोन के मार्गदर्शन में श्रावस्ती अभय में रह रही हैं। वह श्रावस्ती अभय में अभिषेक करने वाली पहली व्यक्ति थीं, उन्होंने 2006 में आदरणीय चोड्रोन के साथ श्रमनेरिका और सिकसमना अध्यादेशों को अपने गुरु के रूप में लिया। देखें उसके समन्वय की तस्वीरें. उनके अन्य मुख्य शिक्षक एचएच जिगदल डागचेन शाक्य और एचई दग्मो कुशो हैं। उन्हें आदरणीय चोड्रोन के कुछ शिक्षकों से भी शिक्षा प्राप्त करने का सौभाग्य प्राप्त हुआ है। श्रावस्ती अभय में जाने से पहले, आदरणीय तर्पा (तब जन हॉवेल) ने 30 वर्षों तक कॉलेजों, अस्पताल क्लीनिकों और निजी अभ्यास सेटिंग्स में एक भौतिक चिकित्सक / एथलेटिक ट्रेनर के रूप में काम किया। इस करियर में उन्हें मरीजों की मदद करने और छात्रों और सहकर्मियों को पढ़ाने का अवसर मिला, जो बहुत फायदेमंद था। उसके पास मिशिगन राज्य और वाशिंगटन विश्वविद्यालय से बीएस डिग्री और ओरेगन विश्वविद्यालय से एमएस की डिग्री है। वह अभय के निर्माण परियोजनाओं का समन्वय करती है। 20 दिसंबर 2008 को वी. तर्पा ने भिक्शुनी अभिषेक प्राप्त करते हुए हैसिंडा हाइट्स कैलिफोर्निया में एचएसआई लाई मंदिर की यात्रा की। मंदिर ताइवान के फो गुआंग शान बौद्ध आदेश से संबद्ध है।