छह प्रारंभिक अभ्यास, भाग 1
छह प्रारंभिक अभ्यास, भाग 1
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
गोमचेन लमरि 
सितम्बर 4, 2015 पाठ ध्यान में बदल जाता है और ध्यान सत्र की संरचना कैसे करें। पर शिक्षाओं की एक श्रृंखला का हिस्सा गोमचेन लमरि गोमचेन न्गवांग द्रक्पा द्वारा। मुलाकात गोमचेन लैमरिम स्टडी गाइड श्रृंखला के लिए चिंतन बिंदुओं की पूरी सूची के लिए।
- का उद्देश्य छह प्रारंभिक अभ्यास
- कमरे को साफ करें और वेदी की व्यवस्था करें
- की व्यवस्था प्रस्ताव वेदी पर
- में बैठो ध्यान आसन, शरण लो और उत्पन्न करें Bodhicitta प्रेरणा
- सात अंगों का अभ्यास और मंडल की पेशकश: योग्यता पैदा करना और शुद्धि
- से अंगों का विवरण प्रार्थनाओं का राजा
- साष्टांग प्रणाम
- की पेशकश
गोमचेन लैम्रीम 05: छक्का प्रारंभिक अभ्यास, भाग 1 (डाउनलोड)
चिंतन बिंदु
- छह प्रारंभिक अभ्यासों पर विचार करें: कमरे की सफाई, वेदी की स्थापना, अपना प्राप्त करना परिवर्तन उचित बैठने की स्थिति में, योग्यता क्षेत्र की कल्पना करना, 7-अंग की प्रार्थना का पाठ करना, प्रेरणा के लिए वंश के आकाओं से अनुरोध करना। इनमें से प्रत्येक महत्वपूर्ण क्यों हैं?
- वास्तव में सोचने के लिए समय निकालें शरण लेना और Bodhicitta (खुद को याद दिलाना कि हम क्या कर रहे हैं और क्यों)। यह बाकी अभ्यास सत्र को कैसे प्रभावित करता है?
- आदरणीय चोड्रोन ने हमें बार-बार चुनौती दी कि कैसे, एक तरफ, हमारा दिमाग विज़ुअलाइज़ेशन के विचार को खारिज कर देता है, यह सोचकर कि यह सिर्फ "बना हुआ" है, और दूसरी ओर हम पूरी तरह से अपने दुखों की सभी कहानी-पंक्तियों में खरीद लेते हैं (जब हम होते हैं चिंतित, तृष्णा कुछ, गुस्सा...) वास्तव में कुछ समय मन को देखने में बिताएं और जांच करें कि हम अपने अनुभव को कैसे गढ़ते हैं।
- उसी नस के साथ ... विज़ुअलाइज़ेशन अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है। आदरणीय चोड्रोन ने कहा, "अपना विश्वास चुनें!" शरण वृक्ष या योग्यता क्षेत्र की कल्पना और पीड़ित मन के प्रभाव में हम आम तौर पर "विज़ुअलाइज़ेशन" के बीच अंतर की जांच करें। ये विभिन्न प्रकार के "विज़ुअलाइज़ेशन" दिमाग को कैसे प्रभावित करते हैं और जिस तरह से हम दुनिया को देखते हैं और उससे बातचीत करते हैं?
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.
