कठोर वाणी और बेकार की बातों के अगुण

• एक पूर्ण के चार भाग कर्मा कठोर भाषण के
• हम उन लोगों से सबसे कठोर बात करते हैं जिनके हम करीब हैं और जिनकी हम परवाह करते हैं
• एक पूर्ण के चार भाग कर्मा बेकार की बातों का
• हम बेकार की बातों में कितने तरीक़े से व्यस्त रहते हैं
• कैसे बेकार की बातें हमारे अपने और दूसरों के धर्म अभ्यास में बाधा डालती हैं

गोमचेन लैम्रीम 27: कठोर भाषण और बेकार की बात के अगुण (डाउनलोड)

चिंतन बिंदु

1. आदरणीय चोड्रोन ने टिप्पणी की कि हमें इन गैर-पुण्य मार्गों को विकसित करने में समय व्यतीत करने की आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत हमें सद्गुणों को बनाने के लिए प्रयास करना पड़ता है। वास्तव में, गैर-पुण्य काफी स्वाभाविक रूप से आता है। एक जीवन समीक्षा करें। क्या आपको यह अपने लिए सच लगता है?
2. कठोर वाणी के अधर्मी मार्ग में किस प्रकार की बातें सम्मिलित हैं? आपने अपने जीवन में इस गैर-सद्गुण को कैसे कार्य करते देखा है? इस तरह से अभिनय करना आपके लिए हानिकारक कैसे रहा है? दूसरों के लिए?
3. कठोर वाणी की पूर्ण क्रिया के लिए शाखाओं का वर्णन कीजिए। उन विभिन्न स्थितियों के बारे में सोचिए जहाँ एक शाखा पूरी नहीं हो सकती है। यह कैसे के परिणाम को प्रभावित करता है कर्मा बनाया था?
4. आपको क्यों लगता है कि हम सामान्य तौर पर अपने प्रियजनों के लिए सबसे कठोर बात करते हैं? यह दृष्टिकोण किन तरीकों से प्रति-उत्पादक है?
5. बेकार की बातों के गैर-पुण्य मार्ग में किस तरह की चीजें शामिल हैं? आपने अपने जीवन में इस गैर-सद्गुण को कैसे कार्य करते देखा है? इस तरह से अभिनय करना आपके लिए हानिकारक कैसे रहा है? दूसरों के लिए?
6. बेकार की बातों की पूरी कार्रवाई के लिए शाखाओं का वर्णन करें। उन विभिन्न स्थितियों के बारे में सोचिए जहाँ एक शाखा पूरी नहीं हो सकती है। यह कैसे के परिणाम को प्रभावित करता है कर्मा बनाया था?
7. आप क्यों सोचते हैं कि व्यर्थ की बातें साधना में इतनी बाधा है ?
8. अपने स्वयं के जीवन में बातचीत के उदाहरण बनाने के लिए कुछ समय निकालें जो बेकार की बातें थीं और जो उद्देश्यपूर्ण भाषण थीं। हमारी प्रेरणा कैसे प्रभावित करती है कि यह बेकार या उद्देश्यपूर्ण भाषण है या नहीं?
9. चार गैर-पुण्य मौखिक कर्म मार्गों में से कौन सा आपके लिए सबसे अधिक प्रचलित है? अपने दैनिक जीवन में इसके प्रति अधिक सचेत रहने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
10. आदरणीय चोड्रोन ने कहा कि जब हमें दूसरों के साथ समस्या होती है, तो यह अक्सर दस गैर-पुण्य मार्गों में से एक पर आ जाता है। अपने अतीत और वर्तमान दोनों के रिश्तों की समीक्षा करने में कुछ समय बिताएं। क्या आपको यह सच लगता है?